今天，我将与大家分享关于补肝汤与一贯煎的区别的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些参考和建议。
1.肝肾同源，两者虚证的治疗有何不同呢？——五脏虚证应该怎么补？看看全面的五脏补益法
2.肝血虚怎么治疗？
3.最全的退热三十法
4.肝胆脾不好症状有哪些?
5.五脏六腑自测
6.补肝汤的制作方法是什么？
肝肾同源，两者虚证的治疗有何不同呢？——五脏虚证应该怎么补？看看全面的五脏补益法
导读：今天我们来说说“补肝”和“补肾”！
四
补肾法
肾藏精，是真阴真阳(命门之火)之所，是人体生殖发育的基础。
肾的阴阳相互依存，共同生活和生长，阴阳平衡是维持机体活动的重要保证。
肾精充足是肾阴肾阳化生的物质基础，所以其生理特点是以阴精为主，虚证主要表现为阴虚和阳虚。
第一，补肾滋阴
阴是精、血、津液(包括肾液的“唾液”)的总称。可以滋养身体和脏腑，滋养脑髓和骨骼，维持身体的生长发育和生殖功能。这是阴血的基础。
肾藏精包括先天精、后天精和精液。因此，肾精的丰富不仅取决于丰富的禀赋，还取决于脾胃水谷精的不断滋养，以及肾精储存功能的完善。
肝和肾都来源于水谷的精气，肾精和肝血相互转化，相辅相成。
另外，肺是水之源，上源之水的灌溉也是肾阴充足的重要条件。
从以上生理状况可以看出，肾精的盛衰除了与肝、脾、肺自身的病理变化有关外，还与肝、脾、肺密切相关。
阴精不足，不能生髓生骨，以致腰膝酸软，头晕耳鸣；如果阴虚不足以控阳，虚火内扰就会出现骨蒸潮热、咽干盗汗、五心烦热等症状。
肾主要为阴精所覆盖，所以补肾阴的方法应以滋阴填精为主。根据《内经》“精气不足，以味补之”的提示，首选熟地黄、阿胶等厚味品，补肾强水，直接补充精血；
辅以山茱萸、枸杞滋补肝肾，既能防止肝虚窃肾阴，又有固封之功；
人参和山药能健脾补肺，以维持天水谷的滋养和源头水的灌溉。
如泽泻、茯苓，利湿化浊，促进脾肾化气；黄柏、知母滋阴降火，可根据肾阴虚引起的不同证候配伍。
代表方的地黄丸；虚损甚至轻邪者，宜用左归丸；火偏胜者，大补阴丸主。
第二，补肾益气
曰：“化精为气。”肾的阴精是形成肾气的物质基础，肾阳的蒸化是精肾气不可或缺的条件。
肾气根源于肾精，阴精不足导致气的被动转化。因此，肾气不足可视为肾精不足，其虚证特征主要表现为生殖、发育、吸气、开合功能减弱。
如小儿先天不足的“五迟”“五软”，肾虚哮鸣，气虚尿频淋，遗精遗尿，尿失禁等。
鉴于阴精是肾气之本，补肾气的方法应以大剂量厚味品为基础，滋阴填精。
地黄、山茱萸、枸杞等。培养他们的基础，使肾气生化而活跃；辅以少量附子、肉桂，可以等温养肾阳，使肾阳蒸发阴精，肾气便产生了。
即《素问阴阳应象大论》，意为“少火怒”，被后人称为“阴中求阳”之法。肾气丸是其代表方剂。
第三，补肾壮阳
肾有温体、蒸水、生津的功能
它主要通过温中散寒(即温法)来治疗，当寒邪消失时，真正的杨灿就会恢复。如真武汤、申思丸、四逆汤等都属于温里散症，而不是补肾壮阳的方剂。
五
补肝法
肝藏血，调血排血，以维持人体各器官的活动，保证血液的畅通。
肝内储存的血液往往需要充盈，充足的阴血是肝软、气机通畅、血液循环顺畅的物质基础。所以肝有“阴为阳用”之说，从而高度概括了肝以阴血为基础的生理特点。肝虚证主要表现在血虚和阴虚两个方面。
a、肝血。
肝血是由肝脏储存和调节的血液。肝血的丰缺可以标志全身血液的盛衰。肝血有两个来源。
一是脾胃水谷的潜移默化的滋养，二是肾精化阴血的滋养。
此外，心脏和血管的充盈也是肝脏储血的重要条件。
因此，肝血亏虚与心脾肾亏虚证关系密切。
肝血亏虚心失荣，故每次相见，唇白色淡，爪白枯，两眼昏花，心悸失眠，等等。
肝气不足，导致气血运行不畅，甚至停滞成血瘀。因此出现肌肉挛缩、屈伸不畅、月经量少，甚至闭经、包块等症状。
补肝血的方法要根据肝藏血调血的生理特点，确立补中调血的原则。
虚补其母，你用熟地，枸杞等滋补肾阴。作为拥堵的源头；辅以当归，可以直接补充肝血，祛瘀生新，帮助其调节血液循环。白芍养血，养肝防燥；川芎疏血，是使血液充盈、通畅的辅助，也能防止血虚行滞、痰中滞留。
代表方剂有四物汤、《内经》补肝汤(四物汤加枣仁、木瓜、麦冬、甘草)等。
肝脾血虚者，宜用八珍汤、十全大补丸。
第二，养肝阴
肝阴是指肝血和津液(包括肝液“泪液”)等物质。
肝的充实有赖于肾水(阴精)的涵养，脾肺所分布的水液的灌溉，肝血的充盈和通畅。
如果肝脏充满了阴，肝脏就会柔软，可以维持升肝阳、疏通经络的功能，保持阴阳和谐。如果肝阴不足，阴不控阳，就会造成阳亢。气滞成火，肝阴内耗；水亏虚，阴津不足，可导致肝阴虚。
其虚证主要是头晕、失眠、多梦、肢体麻木等阴血虚证。阴虚内热，肝火入侵，心、肺、胃之阴被其所劫，故可见口干咽燥、心烦易怒、头痛耳鸣等症状。
沈傲说，肝“若虚弱亢奋，可为一切脏器之残贼”，就是这个意思。
因此，养肝阴的方法应以滋补肝肾阴血、清肺益胃、防其过犯、柔肝为主。
滋阴补血如上，地黄、枸杞、当归、白芍等。能滋补肝肾，使阴血充盈以控阳；
滋阴可用南沙参、麦冬等养液滋润，滋养胃阴为气血之源和津液生化之源，配合“培土抑木”之法；
清肺润燥就是涂抹津液，也可以控制肝火的侵袭。
我代表p
肝肾同源，主下焦，肝杨灿不足不能温经，下焦阴寒证较为多见；不能疏土升阳，也可以看到脾虚气滞的证候。
中医古籍中很少提到肝阳不足，所以很难找到滋补肝阳的方子。一般常见“肝寒”或“寒郁肝脉”。
肝阳虚即阳虚引寒，故以肝气血不足为主体，还表现为畏寒肢冷、清解便溏、宫寒不孕等。
所以，养肝养阳的方法要尊重阳以阴血为基础的原则，首选用等温养血的方法培育当归、枸杞子的根，使阴生阳；辅以吴茱萸、肉桂等。温肝肾阳，祛寒邪；然后用川乌、乌药温通气血。
使气血膨胀，阳气生，寒邪散，气血通则温补，才是正道。
代表方剂为张景岳的温肝汤。
如果看到腹胀疼痛，或者冷痛引擎、发冷、胀坠等。寒气过盛，抑阳的症状比较急，你应该用温散寒邪的方法来治疗疼痛，比如天台乌药散，橘丸，都是温法，而不是壮阳药。
肝血虚怎么治疗？
温服与凉服《难经》曰：“损其脾者，调其饮食，适其寒温”。
东垣根据疾病的性质，处以适当的方药，为更好发挥疗效，还常规定了方剂的温服与凉服。
如补脾胃泻阴火升阳汤与清暑益气汤后，都注以“大温服”。此二方皆为长夏湿热损伤元气而立，施以大温服法，助药力上升外浮，清阳四布，四肢百骸皆有所受，诸症自除。
书中藿香安胃散，“治脾胃虚弱，不进饮食，呕吐不待腐熟”，此为寒湿中阻，脾胃升降失常，所用藿香、丁香、人参、橘红四药，性具辛温，有化湿和中之功。
鉴于呕吐不待腐熟，东垣于方后云：“生姜一片，同煎至七分，和渣冷服，食前。”此为寒因寒用，冷服者，反佐以治。
用冷服者，尚有清胃散，“治因服补胃热药而致上下牙痛不可忍。”此处用冷服，协诸药以清胃火，又因其热而口渴喜饮，冷服可以从其欲。
由上可知，服汤适其寒温，就是顺应脾胃的生理与病理特点，因其所好而与之，因其性而取之。
欲其助药力升浮者，多取热服或温服；欲其助药力降泄者，多取微温或冷服；若寒热易其性，则升降易其气，这些都在东垣书中的各方服法下有所体现。
服药时间
服药应选择适宜的时间，在《内经》中早有记载。《素问·刺疟》篇说：“凡治疟，必先发如食顷，乃可以治，过之则失时也。”
《伤寒论》中，十枣汤要求平旦服。
东垣非常重视服药时间的选择，并有严格的规定。
如：分为食前服、食后服、食远服、空心服、五更服、上午服、早午间服、临卧服、不拘时服等多种。这是由昼夜阴阳消长的节律和疾病的现象表现出昼夜节律的变化为依据的。
现从下列几种主要的服药时间，来看其重要性。
一、五更服
《内经》的一日四时节律中，五更当为阴尽阳生，厥热互争之时，其气内应肝。
东垣治休息痢，昼夜无度，腥臭不可近，脐腹撮痛，诸药不效者。拟诃梨勒丸，要求服时须“五更，三日三服效。”
二、平旦服
《素问·脉要精微论》曰：“以平旦，阴气未动，阳气未散，饮食未进，经脉未盛，络脉调匀，气血未乱。”
据此，东垣在论述治疗“青白目翳”条下曰：“不胜其阴，乃阴盛阳虚，则九窍不通，令青白翳见于大眦。每日清晨以腹中无宿食，服补阳汤，临卧服泻阴火丸。”
以补阳汤协助阳气升发，傍晚阴气将盛，以泻阴火丸先泻未盛之阴，正是针对阳虚阴盛证候而设。
又如：升阳举经汤、升阳除湿汤、内托黄芪汤、人参补气汤、当归补血汤、补肝汤、当归芍药汤、酒煮当归丸、破血散疼汤、苍术汤等方皆清晨空心服，其蕴义之深至此。
再如：泻血汤，证见发热昼少而夜多，则早晨空心温服，意在避其锐势。
三、上午服
上午阳气逐渐隆盛，升发之气渐旺。补中益气汤、参术调中汤等，皆在上午服，借上午阳气升发之力，以助药力耳。
四、早午饭之间服
升阳益胃汤要求“早饭、午饭之间服。”
此汤治土不生金的证候，欲其药性由中焦而升至上焦，早午饭之间，是一日之中阳气大盛之时。此时早饭已消磨，午饭未入，由胃满而肠虚过度到肠满而胃虚，胃浊已降，脾气当升。
故此时服药，药力正可随阳气，由脾胃升发至胸肺。
五、食前、食后服
食前服有丁香茱萸汤、和中丸、异功散等。
这些方剂都是治脾胃本身虚弱，饮食不思，或吐或利的。
如异功散条下所云：“先用数服，以正其气。”此外，服药后进食，可使水谷之气，恋滞药力，充分作用于脾胃。
食后服者如蠲饮枳实丸食后姜汤下；以及通气防风汤、羌活胜湿汤等的“温服、食后”。这样服法，可使药力随水谷之气，上除胸膈之水饮、痰浊，外除经气之郁滞。
六、食远服
食远之时，呈半空腹之态。
凡此食远服诸方证如：补中益气汤、清暑益气汤、和中丸、安胃汤等。或则是脾胃虚损，或则是剽悍之气不收，汗出不止。
食远服可避免谷食与药物同时在胃，加重脾胃负担，妨碍药物的吸收；又可乘镖剽悍之气稍哀，“从而收之”，使汗出能止。
此外，还有按月选择服药时间的记述。
如神圣复气汤的服法中，有“于胜月满时，隔三五日一服”的记载。说明东垣对一月中阴阳的变化与疾病的关系，以及如何掌握服药肘间，均有深刻的认识。
最全的退热三十法
病情分析：肝血虚证的治疗,以养肝补血为法,常用四物汤、归芍地黄汤、当归补血汤。若见肝阴虚证，可选一贯煎等;若见肝风内动，可选补肝散、补肝汤、养血胜风汤之类。意见建议：改善膳食结构，适当增加动物肝脏、面、鱼类食物比例。还应多吃豆类和绿叶蔬菜，这样可以降低缺铁性贫血的发生。
肝胆脾不好症状有哪些?
我导读发热是临床上常见的症状之一，许多疾病皆可出现。发热的原因很多，外因多为六*、伤损、饮食不节等，内因多为情志不畅、过度劳累、气血不和、脏腑失调等。治疗发热的方法多样，王道瑞教授总结了三十种。
01 辛温解表退热法
凡风寒之邪所致外感发热，无论其有汗、无汗，皆宜发汗逐邪以退热。但不可大汗，以防伤津损阳之弊。治疗用麻黄汤、桂枝汤、香苏饮等方，药取麻黄、桂枝、荆芥、紫苏叶、防风、白芷、 藁本 、生姜、葱白等品。
02 辛凉解表退热法
“温邪上受，首先犯肺”。风热之邪不仅侵犯肌表，而且易从口鼻而伤至肺金。肺为娇脏，最忌火灼。故治宜辛凉轻清透散，祛邪而不伤津。常用银翘散、桑菊饮等方，药取桑叶、菊花、薄荷、牛蒡子、前胡、银花、连翘、豆豉、蝉衣、葛根、柴胡等品。
03 祛风除湿退热法
风湿之邪，或风寒湿三邪侵犯肌体，邪易滞留肌表，以头身重楚为特征。其治既要辛温祛风散寒，又要苦温和甘淡除湿。常用神术散、九味羌活汤、荆防败毒散、麻杏薏甘汤、羌活胜湿汤等方。药取防风、羌活、独活、白芷、苍术、藁本、荆芥、细辛、薏苡仁等。
04 解暑化湿退热法
夏暑外感，因贪凉而易夹湿，故治之以清热解暑为要，兼以化湿和中。常用新加香薷饮、黄连香薷饮、藿香正气散等方，药取香薷、藿香、佩兰、豆豉、银花、连翘、薄荷、黄连、黄芩、荷叶、厚朴、苍术、扁豆花等。
05 芳香化湿退热法
湿温之邪困遏于肌表，上焦肺卫不宣，治宜芳香宣化，表里之湿兼治。常用藿朴夏苓汤、三仁汤等方，药取藿香、佩兰、白蔻仁、杏仁、薏苡仁、厚朴、豆豉、通草、茯苓、泽泻、滑石等。
06 辛凉甘润退热法
外感温燥，肺津受损，宜辛凉透邪，甘润生津。常用桑杏汤、桑菊饮、清燥救肺汤等方。药取桑叶、菊花、连翘、薄荷、杏仁、前胡、桔梗、贝母、麦冬、沙参等。
07 和解少阳退热法
邪在半表半里，半表之寒未解，半里之热已生，故寒热往来交作。治当和解之，以仲景柴胡剂，如小柴胡汤、四逆散、柴胡桂枝汤等，药取柴胡、桂枝、生姜、黄芩、枳实（壳）、芍药、半夏、薄荷、石膏等。
08 辛寒清气退热法
凡热在气分，或阳明经证，悉可用此法。即以仲景白虎汤为主方治之，药取石膏、知母、寒水石、山栀、芦根、竹叶、粳米等。
09 通腑泻热法
胃肠热结，腑气不通。六腑以通为顺，以通为用。治宜釜底抽薪，荡涤腑实。方用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤、增液承气汤等剂，药取大黄、芒硝、枳实、厚朴、牵牛子、羊蹄、何首乌、玄参等。
10 苦寒解毒泻热法
热扰胸膈、心火亢盛、肝火上炎等证，皆宜苦寒解毒泻火以除热。常用栀子豉汤、黄连解毒汤、大黄黄连泻心汤、导赤散、当归龙荟丸等方，药取山栀、黄芩、黄连、黄柏、龙胆草、大黄、木通、竹叶、板蓝根、大青叶、夏枯草、决明子等。
11 宣肺清热法
邪热壅肺，肺不宣降，热而喘满，治宜清肺宣肺。常用麻杏甘石汤、桑菊饮、《千金》苇茎汤加味等，药取杏仁、麻黄、石膏、芦根、桑叶、菊花、连翘、银花、鱼腥草、黄芩、山栀、贝母、瓜 蒌 、桔梗等。
12 清利肝胆退热法
热郁肝胆、肝火上炎、肝胆湿热等证，其治当苦寒泻热，化湿利胆。常用龙胆泻肝汤、蒿芩清胆汤、当归龙荟丸等方。药用龙胆草、黄芩、黄连、山栀、黄柏、板蓝根、青黛、大青叶、蒲公英、羚羊角、夏枯草、青蒿、木通、车前子、泽泻、滑石、茵陈、竹茹等。
13 清利湿热法
湿热为害，蕴结三焦，内扰脾胃肠道，治宜清热利湿。常用杏仁滑石汤、甘露消毒丹、王氏连朴饮、茵陈蒿汤等，药取滑石、黄芩、黄连、黄柏、山栀、茵陈、石菖蒲、木通、泽泻、薏苡仁、杏仁、竹茹、白蔻仁、厚朴、苍术等。
14 清气凉血退热法
气分血分皆受热灼，治当气血两清。常用化斑汤、玉女煎、凉营清气汤等方，药取石膏、知母、丹皮、赤芍、生地、玄参、犀角、山栀、竹叶、芦根等。
15 清营泄热法
凡热入营分，邪传心包，皆宜凉营清透，泄热解毒，叶桂云：“入营犹可透热转气。”常用清营汤、导赤清心汤、清宫汤、神犀丹等方，药取犀角、丹参、玄参、生地、竹叶、黄连、连翘、银花、麦冬、丹皮、木通、莲子、豆豉、紫草、板蓝根、天花粉等。
16 清心开窍退热法
热陷心包而致窍闭神昏，或痰热闭窍等，皆当凉开窍闭，清心豁痰。常用牛黄清心丸、安宫牛黄丸、至宝丹、紫雪丹等，药取犀角、牛黄、冰片、麝香、羚羊角、黄连、黄芩、山栀、滑石、石膏、郁金、石菖蒲、朱砂、玳瑁、天竺黄等。
17 镇惊退热法
“重能镇怯”，因惊恐得之，当重镇安神，调达气血。常用磁朱丸合四逆散服之，或柴胡加龙骨牡蛎汤等，药取朱砂、磁石、琥珀、龙骨、龙齿、牡蛎、石决明、柴胡、枳壳（实）、芍药、黄芩、桂枝、半夏、茯苓等。
18 解郁舒肝退热法
肝经郁热，皆宜疏解理气，调和气血。常用柴胡疏肝散、四逆散、丹栀逍遥散、大柴胡汤等方，药取柴胡、香附、川芎、郁金、青皮、枳壳（实）、芍药、当归、丹皮、山栀、黄芩、薄荷、桑叶等。
19 凉血化瘀退热法
凡瘀血化热、热与血结（蓄血），或热入血分，而成瘀者，正可按叶桂所说“只须凉血散血”，即施此法。常用犀角地黄汤、桃仁承气汤、犀地清络饮等方，药取丹皮、赤芍、桃仁、犀角、生地、大黄、丹参、山栀、水蛭、虻虫、牛膝、益母草、三七等。
20 消食导滞退热法
饮食不节，宿食内停，积而化热，必当消导通腑，涤热外出。常用枳实导滞汤，木香槟榔丸、保和丸等方，药取黄芩、黄连、连翘、枳实、槟榔、青皮、木香、陈皮、莪术、神曲、白术、苍术、麦芽、谷芽、山楂、鸡内金、大黄、牵牛子等。
21 涌吐退热法
痰浊、宿食积于胸膈胃脘，蕴结化热，温温欲吐者，当从吐法，所谓“其在上者，因而越之”。常用瓜蒂散、盐汤探吐方等。
22 滋阴泻火法
阴虚火旺、心肾不交证，多施此法以苦寒泻热，甘寒咸寒滋阴壮水。常用黄连阿胶汤、大补阴丸、知柏地黄汤等方，药取生熟地黄、山茱萸、阿胶、山药、何首乌、枸杞子、女贞子、白芍、龟板、知母、黄柏、黄芩、黄连、鸡子黄等。
23 养阴清肺退热法
肺热阴伤，热灼肺络等，皆宜甘寒凉润，养阴清热。常用养阴清肺汤、百合固经汤、沙参麦门冬汤等方，药用生熟地黄、玄参、贝母、丹皮、芍药、百合、麦冬、桔梗、沙参、山栀、芦根、黄芩、薄荷、连翘等。
24 补肺滋肾退热法
肺肾阴虚，金水两竭，治当咸寒滋肾，甘凉清润肺金。常用月华丸、秦 艽 鳖甲散等方，药取生熟地黄、天冬、麦冬、阿胶、鳖甲、知母、秦 艽 、地骨皮、青蒿、贝母、獭肝、龟板、沙参、山药等。
25 滋补肝肾退热法
肝肾阴亏，耗伤精血，一要养其阴液，二要滋补精血。常用杞菊地黄汤、左归饮、一贯煎等方，药取熟地、山萸肉、枸杞子、女贞子、山药、龟板、麦冬、何首乌、菊花、当归、阿胶、知母、丹皮等。
26 养阴透热法
邪留阴分，余热作祟，且正气已虚，当扶正养阴，透邪外出。常用青蒿鳖甲汤，以生地、鳖甲、丹皮、知母、天花粉之类滋阴扶正，取青蒿、秦 艽 之品透散清解阴分之余热。
27 养血育阴退热法
血虚，阴亦损，阳凑之而发热，宜当补血育阴。常用四物汤、补肝汤、归芍地黄汤等方，药取熟地、当归、芍药、丹参、鸡血藤、阿胶、川芎、枸杞子、何首乌、酸枣仁、桑椹等。
28 甘温益气退热法
气虚而卫阳不足，故发热且伴形寒恶风，治当益气升阳，甘温除热。常用东垣补中益气汤类方主之，药取黄芪、人参、党参、白术、苍术、当归、陈皮、山药、茯苓、炙甘草、柴胡、升麻等。
29 补益气血退热法
气血两虚，低热迁延，治在心脾，补气养血。常用归脾汤、八珍汤、当归补血汤、人参养荣汤等方，药取人参、黄芪、党参、白术、茯苓、当归、熟地、白芍、酸枣仁、川芎、丹参、炙甘草、龙眼肉等。
30 表里双解退热法
凡表里同病而发病者，皆宜此法，即外散表邪，内清泄里热之治。常用防风通圣散、三黄石膏汤、双解散、凉膈散等方。药取荆芥、防风、麻黄、薄荷、柴胡、山栀、黄芩、黄连、大黄、芒硝、石膏、连翘、滑石、赤芍、甘草等。
上述诸法，不是孤立的，在临床应用时往往紧密相连，甚至一个患者要施治多法才能痊愈。因此，医者要圆机活法，随证施治。
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五脏六腑自测
肝脏不好有哪些症状
肝气郁结特征：烦躁、易怒、口苦、头痛、眼红、舌红苔薄等，解决方法以疏肝解郁为主。
玫瑰菊花茶材料：玫瑰花六克、菊花六克
制法：开水冲饮
功效：疏肝解郁肝气犯肺特征：咳嗽厉害、无痰或少痰，情绪不佳。解决方法，以疏肝解郁为主。
解郁汤水材料：桑叶九克、菊花九克、北杏九克、连翘九克、甘草三克、桔梗三克、柴胡六克、白芍九克
制法：四碗水煲成一碗水
功效：疏肝解郁肝郁润脾特征：由于春天溼气重，易令消化能力降低，使脾脏的运化功能受损，出现胃口差、全身酸痛、胀闷等症状。解决方法，以疏肝健脾祛溼为主。
补肝汤水材料：柴胡九克、白芍九克、党参12克、云苓12克、白术12克、炙甘草三克、薏仁15克、猪骨半斤
制法：加入适量水，煮两小时花旗参茶材料：花旗参九克、玫瑰花九克、绿茶三克
制法：加入适量水煮两小时
功效：疏肝健脾祛溼
肝功能差难排毒
健康的肝脏，能有效调节体内胆固醇血糖的主要器官。自然疗法科医生陈威建表示，肝脏会分泌胆汁来帮助消化脂肪、脂肪酸等养分，胆汁更能保持大便畅通，肝脏也分泌凝血素，因人体内大量血液流通肝脏，所以肝脏会成为人体最重要的毒素过滤系统，更因此而得以保护其它器官，如肺、眼、皮肤等。
肥人易患脂肪肝
陈医生指最常见的肝毛病，主要是肝功能低下、有脂肪肝毛病和肝炎问题。肝功能低下（即处理排毒等功能不理想），令人容易疲倦、消化不好和肚胀等。而脂肪肝患者，一般是因为吃得太多肥腻食物，而令肝脏功能运作不佳，肥胖的人特别容易患上此毛病。另外，肝脏发炎，更是一般都市人常见的毛病，少饮酒和少吃高脂肪食物绝对是预防的好方法。陈医生指出，在自然疗法上，草本药物，如乳蓟和郁金，都是保肝的好食品。
补肝之选乳蓟--具3大护肝功能
乳蓟的补肝效用已有30多年经验，它有三种主要的效用：首先，包括保护外层的肝脏细胞膜；强化抗氧化功能，因而减少肝脏细胞被游离基破坏；以及重生已破损的肝脏细胞。
郁金--净血降脂助强肝
另外同属草本的郁金亦有补肝的功用，郁金有净血、降脂、强肝功能、更有消炎、杀菌、抑癌等效用。
郁金中的姜黄素，保护细胞的氧化能力较维他命C佳，更能使脂积过氧化导致的细胞遗传基因DNA破损的程度，减少85%，明显较胡萝卜素的50%更佳。另外，郁金亦同时有消炎、降脂防血栓的功用。
肝和脾不好的症状有哪些
肝脏不好皮肤发黄，脾脏虚吃饭没有胃口。所以最好少吃生冷食物。
肝脾不适都有哪些症状
肝脏不适一般有：脾气暴躁心情不好 面部发黄 肝胆相表里 胆囊消化不好油脂代谢不好
脾脏不适则消化不好 大便糖稀 贫血 脾胃是协调一致的 伴有食欲不振
肝，脾，肺，肾不好有什么症状
肾虚分肾阳虚与肾阴虚：
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
补肝汤的制作方法是什么？
五脏六腑自测1.心系虚证：（1）心血虚：主要表现:心悸或怔忡，心烦，不寐，健忘，头晕目眩，面白无华，唇指甲淡，舌质淡白。
进补原则: 补益心气
方剂：四物汤；药材：大枣、桑甚、龙眼肉。
（2）心阴虚：主要表现:心悸或怔肿，心烦，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，唇燥，咽干口苦，尿黄便结，舌红少津，无苔或薄黄苔。
进补原则: 滋阴安神
方剂：补心丹；药材：柏子仁、玉竹、麦门冬等等。
2.心系虚证
（1）心气虚:主要表现:心悸，气短，自汗，易惊，健忘，面色淡白，少气懒言，神疲乏力难以入眠，舌苦白，舌质淡。
进补原则: 补益心气
方剂：养心汤、灸甘草汤；药材：人参、获苓、酸枣仁、五味子等。
（2）心阳虚：主要表现:心悸或怔肿，心胸憋闷或痛，气短、自汗，形寒怕冷，而色恍白或面唇青紫，舌质淡胖或繁暗，苦白滑。
进补原则: 温补心阳
方剂：保元汤；药材：人参、黄芪、刺五加等等。
3..肝系虚证：（1）肝血虚：主要表现:头昏眼花，两眼干涩，视物模糊，或夜盲，头晕，面白无华，唇指甲淡白，肋痛，经量少或闭经，舌质淡白。
进补原则: 补益心气
方剂：四物汤、补肝汤、药材：当归、熟地黄、白芍枸杞子等等。
（2）肝阴虚：主要表现:两眼干涩，视物模糊，肋痛，潮热盗汗，五心烦热，唇燥，咽干口苦，尿黄便结，舌红少津，无苔或薄黄苔。
进补原则: 滋阴安神
方剂：一贯煎；药材：女贞子、龟板、石斛等等。
4.脾胃虚证：:（1）胃气虚：主要表现:纳呆、口淡无味，不思饮食，胃院微闷不舒，舌质淡。
进补原则: 补中益气
方剂：补中益气汤；药材：人参、黄芪、白术、茯苓等等。
（2）胃阴虚：主要表现:口感咽燥，饥不欲食，大便干燥，干呕，舌光红少津。
进补原则: 滋补胃阴
方剂：益胃汤；药材：黄精、玉竹、沙参、西洋参等等。
5.脾胃虚证：（1）脾气虚：主要表现:面色姜黄或苍白，头晕目眩，气短懒言，神疲乏力，腹胀便糖，舌淡苦白食少，肢体倦总，舌淡苍白。
进补原则: 补益脾气，健脾助运
方剂：四君子汤、参灵白术散；药材：党参、白术、黄芪、慧苡仁、山药等等。
（2）脾阳虚：主要表现:面色苍白，形寒肢冷，纳呆食少，食后腹胀，尿清便洁，或见浮肿尿少，或白带清稀，舌淡苔白滑。
进补原则: 温补脾阳
方剂：理中丸、小健中汤；药材：益智仁、补骨脂、骨碎补、肉桂等等。
补肝汤原料:白芍3钱、黄耆5钱、枸杞3钱、木瓜3钱、甘草1钱、适量鸡肝及菠菜。制法：1.除枸杞外，将诸药放入纱布袋中，加适量水，用小火煮约30分，最后加入枸杞，熄火焖约10分钟，取出药袋，高汤备用。2.鸡肝切成薄片，加盐及少许太白粉拌匀。3.炒锅中加油2汤匙，待油烧热后，放下葱姜爆香，再放入鸡肝，翻炒数次，见鸡肝变色，加入高汤，大火煮滚约2分钟，加菠菜、盐、胡椒粉及香油数滴，即可食用。功效：补肝益气明目，可增强体力及视力，解除眼睛疲劳。营养分析：鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用。
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