1.白汤桂鱼怎么做好吃
2.豆腐清炖鱼的做法
3.桂鱼的做法最正宗的做法
桂 鱼
桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼,历来被认为是"鱼中佳品",分布于全国各主要水系。体较高、侧扁,背部隆起;头大,口裂略倾斜,下颌突出,上颌后伸至眼后缘,上下颌前部有犬齿状小齿;前鳃盖骨后缘呈锯齿状。桂鱼栖息于静水或缓流水域,有在湖底下陷处躺卧的习性,夜间活动觅食,属凶猛性鱼类,食其他鱼类和虾。生殖季节在5~7月,产浮性卵。其肉质丰满,肥厚细嫩,味道鲜美,骨刺很少,被誉为名贵鱼,作为宴席上之佳肴,深受人们的喜爱。桂鱼产量较高,现已试行人工繁殖和饲养。
桂鱼的食用方法很多,既可蒸、煮、烩、烧、烤、炸,也可以做成各种造型和花色的菜肴,如"乌龙桂鱼"、"叉烧桂鱼"、"醋溜桂鱼"等,都是宴席上的名菜。由于桂鱼性味甘平,入脾,胃径,蛋白质含量18.5%,脂肪3.5%,还含有钙、磷、铁及维生素B2、烟酸等,不仅营养价值高,而且还有很好的医疗保健功能。
桂鱼为虚劳食疗要品,患寒湿病者不宜食用。
推荐食谱:
菊花桂鱼
原料:桂鱼
调料:盐、味精、番茄酱、米醋、黄酒、麻油、生油、白糖、萎粉。
制法:
1) 将桂鱼洗净,出骨,剞成菊花形,加入调料,再沾上干萎粉。
2) 将菊花鱼块放入油锅内炸至金黄捞起,装入盘内。把番茄酱放锅内炒至金红色时加入调料,勾芡打油,浇在上面即成。
特点:鱼酥脆,味酸甜。
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家常焖桂鱼
桂鱼含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、钙、磷等,含高蛋白,有补气血、益脾胃等作用,孕妇妊娠中期常吃此菜,可防止蛋白质的缺乏。
原料:
桂鱼1尾,熟猪油、蒜片、葱丝、姜片、醋、花椒水、料酒、胡椒粉、水淀粉、香油、汤、精盐、面酱各适量。
制作:
1、将桂鱼宰杀洗净,在鱼身两侧划月牙形刀纹,撒上精盐、胡椒粉腌20分钟。
2、锅置火上,放猪油,油烧至四成热,放入腌好的鱼,两面略煎取出。
3、锅内留油,下葱、姜、蒜煸香,放入面酱、汤、花椒水、料酒和鱼,用小火煨熟,用水淀粉勾芡,加入醋,淋入香油,盛盘即成。
4、注意煎鱼不要时间长,煎时千万两面不要上色。
特点:
汤汁浓郁,咸酸辣醇,鲜嫩味美。
麒麟大桂鱼
所属菜系 粤菜
特点 味美,色五彩
原料
桂鱼1条,1250克净、水发冬菇75克、火腿75克、鸡蛋2只、肉丝40克、麻油少许、姜丝少许、味精少许、笋50克、胡椒少许、葱丝少许、黄酒少许、萝卜少许、菱粉少许、白糖少许、精盐少许、酱油少许
制作过程
一.将桂鱼的肉拆下,头尾留好。鱼肉切成20块枣块(零 零碎边角留下)、用味精、盐、糖、胡椒拌和腌一下。二.将冬菇、火腿、笋切成小花片(冬菇、火腿各留下一半切成丝留着)、然后1块鱼、1片火腿、1处冬菇、1片笋片,依次在盆内装成像鱼身一样,放入笼内蒸十五分钟。三.将鸡蛋打碎,去掉蛋白,用菱粉与蛋黄拌成糊状,涂在鱼的头尾上,放入生油锅内氽一下。再将肉丝、冬菇丝、葱姜丝加酱油、糖、味精红烧后,放在鱼头上做麒麟须。四.将蒸好的鱼身装在头尾中间,再用鸡汤加些糖、味精、盐、黄酒、麻油、菱粉烧成沙司,浇在鱼身上即好(不要浇头尾)。五、鱼头上用萝卜雕成麒麟角装在鱼头上,鱼四周用一些有色彩的原料围边(用料的品种可根据自己的喜爱决定)。
松鼠桂鱼
所属菜系 江苏菜
特点 外松脆,内软嫩,卤汁酸甜适口,滋味鲜美。
原料
桂鱼,干淀粉,番茄酱,鲜汤,糖,香醋,酒,盐,蒜瓣末,笋丁,香菇,豌豆,猪油,虾仁,麻油,
制作过程
将桂鱼去鳞及鳃,剖腹去内脏洗净,鱼皮朝下在鱼肉上先直剞,再斜剞,深至鱼皮成菱形刀纹用绍酒,精盐调匀,抹在鱼头和鱼肉上,再滚上干淀粉,用手拎鱼尾抖去余粉,将番茄放入碗内加鲜汤,糖,香醋,酒,盐,湿淀粉拌成调味汁,炒锅用大火烧热下猪油,烧至八成热时,先将两片鱼肉翻卷,翅起鱼尾,放入油锅稍炸使其成形,再将鱼全部放入油锅炸,至金**捞起,放入盘中,装上鱼头拼成松鼠形,锅内留油少许,放葱段煸香捞出加蒜瓣末,笋丁,香菇丁,豌豆炒熟,下调味汁用大火烧浓后,放猪油和虾仁拌和,淋上麻油,起锅浇在鱼身上即成。
醋椒桂鱼
所属菜系 全部
特点 色泽素雅,鱼肉脆嫩,汤汁鲜香,稍含酸辣。
原料
桂鱼1条(约700~800克)。 调料 熟大油60克,香油12克,香菜10克,白胡椒粉3克,鸡汤1,000~1,200克,料酒12克,盐4克,味精3克,白醋60克,葱10克,姜末6克,姜汁6克。
制作过程
(1) 将桂鱼去鳃、鳞、鳍,开膛取出内脏,洗干净后,用手提着鱼尾在开水锅中烫一下,再用凉水洗一遍,用刀刮除鱼外面的黑皮。接着在鱼身的一面用刀剞上十字花纹(每隔1~2厘米宽斜切一刀,不切透,到鱼骨为止,再直刀交叉切成十字形,另一面用刀横剞成一字花纹。 (2) 将香菜洗干净消毒,切成2厘米长的段。葱一半切成末,一半切成3厘米长为细丝。 (3) 在炒勺内倒入大油,在旺火上烧热,然后放入白胡椒粉、葱末、姜末、煸出香味以后,再倒入鸡汤、姜汁、料酒、味精、盐等。 (4) 用开水把桂鱼烫4~5分钟,让刀口张开除掉腥味。接着把鱼放入汤里,十字花刀面向上。待汤烧开后,移到文火上,炖20分钟左右后,再加入葱丝、香菜段和醋,然后再滴上香油即成。
开屏柴把桂鱼
所属菜系 湘菜
特点 色多样、花而不乱,味感丰富,鲜嫩适口。
原料
净桂鱼肉250克,鹌鹑蛋12个,熟火腿100克,杂骨汤50克,冬笋100克,鸡蛋清2个,菠菜心20个,姜15克,红绿樱桃各3粒,葱100克,香菜100克,绍酒5克,干淀粉20克,精盐2克,湿淀粉10克,芝麻油5克,味精1克,熟猪油750克
制作过程
1、 将鱼肉切成0.5厘米米粗、7厘米长的丝,冬笋、火腿切成3厘米长的丝,葱75克在开水中氽过。另将剩余葱姜拍破,加绍酒、精盐1克,拌匀攥出汁,加入味精,淋入鱼丝中腌约8分钟。然后,将鸡蛋清、干淀粉调匀。放入鱼丝上浆。 2、 将樱桃一切两半,鹌鹑蛋逐个扌盍 入抹了熟猪油的12国防大学只调羹里,香菜摘洗净。然后,在盛有鹌鹑蛋调羹里嵌半粒樱桃,拼几片香菜叶,成雀屏花形,上笼蒸10分钟即熟,放在笼中保温。杂骨汤、芝麻油、湿演粉兑成汁。 3、 将氽水好的葱根理直摆在盘中,上面横放火腿丝2根,鱼丝2根,冬笋丝2根,按柴把形捆成20把。 4、 炒锅置旺火,放入熟猪油烧沸,下入捆好的柴把桂鱼,熘熟出锅倒入漏勺滤油。然后,将蒸好的鹌鹑蛋取出,摆在长盘的一端,拼成雀屏;柴把鱼放在盘中央作雀身;再将一个鸡蛋糕雕成的雀头摆在前端。炒锅置火上,放入兑好的汁烧开成薄芡,均匀浇在雀屏桂鱼上即成。
上海蒸鱼
所属菜系 沪菜
特点 沪菜
原料
鲜鱼,1条,姜片25克香菇25克,黄酒15克,白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量,胡椒粉少许。
制作过程
①将鱼刮鳞去腮,内服洗净;②将鱼放入场盘里放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片,再加黄酒、白糖、精
盐、味精、胡椒粉,一起拌和放在桂鱼身上上笼用旺火蒸约15分钟,出笼后,淋上麻油即可。
明珠桂鱼
所属菜系 全部
特点 湖北传统名菜,又叫漓鱼圆,系江汉平原的节日美馁,也可作酒宴上的大菜。鱼圆滑爽白净,光洁似争,韧性好,
原料
桂鱼:尾(约重1500克),鸡蛋6只,珍珠笋1听,心150克,胡萝个400克,猪油20克。淀粉5克,盐味精各适量。
制作过程
整鱼洗净,取下头尾用盐略俺,蒸熟待用二去掉鱼的皮、=骨、刮下鱼肉剁成茸,拌上劲,挤成小圆子40枚,将珍珠笋、心,胡萝卜改成珠状上味,与鱼圆同烩,置放盘中,两端摆好头尾即成。
芝麻桂鱼
所属菜系 浙江菜
特点 桂鱼肉质嫩滑,味道鲜甜,将之起肉沾上芝麻炸香,甘香松脆,配以浙醋或汁同吃,滋味无穷,最适宜作为宴客菜
原料
桂鱼(1只,约1.25斤)、白芝麻(二两)、 配料:盐(3/4茶匙)、姜汁、酒(各两茶匙)、葱段(一棵)、粉浆料:生粉(两茶匙)、鸡蛋白(两只)
制作过程
(1)桂鱼去鳞及内脏洗净,起肉去骨,鱼头及鱼尾留用。 (2)鱼肉抹干,划菱形花纹后切件,加入配料拌匀配三十分钟。 (3)拌匀粉浆料,鱼肉沾上粉浆,再沾上芝麻,放入五成滚热油中炸三分钟盛起。 (4)再烧滚油,鱼肉回镬炸至金**上碟,鱼头及鱼尾也沾上粉浆炸熟,放在鱼肉两边,即成
软蒸火夹桂鱼
所属菜系 全部
特点 此菜色调素雅,红白分明。鱼肉滑嫩,火腿咸香,蘸调料吃,鲜美中微带酸辣味。
原料
鲜桂鱼二尾(约重1250克),熟火腿150克,鸡蛋清2只,熟猪油100克,绍酒50克,。精盐乏克,昧精1克,胡椒粉1克,葱10克,姜10克)干淀粉50克,鸡油10克。
制作过程
将桂鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,先取下头、尾留用,再取下带皮(无刺)鱼肉2块,然后,切成6厘米长、5厘米宽、1厘米厚的片。火腿切成小于鱼肉的片,葱切花,姜切未。
榔卵斤及头尾置碗中,加入葱、姜未、绍酒、胡椒粉、精盐、昧精、“鸡蛋清拌匀上笔卜搏拌上干淀粉、猪油?
清蒸桂鱼
所属菜系 闽菜
特点 (福建菜)
原料
桂鱼(1条,500克)、开洋(6只)、水发冬菇片(2片)、冬笋片(45克)、葱、姜片、黄酒(12.5克)、白糖(12.5克)、酱油、盐、清汤(165克)
制作过程
一、将桂鱼杀好,去浮皮,去内脏,洗清,放入开水锅内川一下,取出,刮干净,鱼身两面开花刀,放在盘中,二、将冬菇片,冬笋片、开洋、
葱、姜、猪油(45克)倒在鱼上面,再加盐、糖、酒、酱油、清汤,上笼蒸熟,取去葱、姜即好。
珊瑚桂鱼
所属菜系 全部
特点
原料
桂鱼1尾(约重1750克),小葱50克,姜25克,植物油5000克(实耗250克),淀粉1000克,番前酱200克,白精200克,白醋50克,精盐、黄酒各适量。
制作过程
桂鱼刮鳞除去内脏洗净,斩下头尾,剔下两片鱼肉,皮朝下置砧板上,剁成麦穗稻刀,同头尾一起用葱、姜、盐、黄酒调上昧,拍上干淀粉。
锅置旺火,放人油,烧至八成热,将鱼头尾炸制成熟,再将剁过花刀的净鱼肉炸成珊瑚状,装人盘内,摆上头尾成全鱼形。另将一锅置旺火放
白汤桂鱼怎么做好吃
问题一:什么鱼烧汤好喝? 鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。而用于做汤的鱼以鳜鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类,肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高,特别适合病人、老人和产妇食用。
鳜鱼汤的做法
制作方法:
1、将鱼肉洗净,切成4至5块,用沸水加少许醋稍氽一下,捞出用清水洗净。
2、把葱头去皮洗净,切成丝。
3、芹菜去筋洗净,切成丝。
4、把酸黄瓜去皮,去籽,切成斜角块。
5、口蘑切片。
6、将黄油放汤锅内置大火上烧热,下入葱头、芹菜、胡椒粒,炒至五成熟。
7、放入番茄酱,再翻炒几下之后,改微火。
8、待出红油时,下入鱼清汤及鱼块,同时下入酸豆、青果、口蘑片、酸黄瓜,汤沸。
9、放入精盐、砂糖、味精,调好口味。
10、上汤时,用香桃蘸上茴香末放在汤上即成。
鳜鱼汤健康提示
1、鳜鱼又叫桂鱼,是我国名贵的食用鱼。
2、分布极广,全国各江河、湖泊中均有。
3、中医认为,鳜鱼性味甘平,入脾胃经。
4、具有补气血,益脾胃,杀痨虫等功效。
5、久食令人肥健,益气力。
6、鳜鱼肉洁白、细嫩、鲜美而无小刺。
7、所含营养丰富,含蛋白质比鳙鱼高,钙、磷、钾的含量也高于一般鱼类,为补益食疗品,是春令时菜。
8、此汤色深红,味酸咸,浓香适口。
9、适用于虚劳体瘦、气虚乏力等症。
问题二:什么鱼煮汤营养好 一般来说,鱼的营养都不错,我觉得没有必要去追求最有营养。下面是一些鱼的营养情况仅供参考:
1、鲫鱼
鲫鱼益气健脾,利水消肿,清热解毒,通络下乳。
2、鲤鱼
有健脾开胃,利尿消肿,止咳平喘,安胎通乳,清热解毒等功能。
3、鲢鱼
有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。
4、青鱼
有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
5、黑鱼
补脾利水,去瘀生新,清热祛风,补肝肾等功能。
6、墨鱼
有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女保健食品。
7、草鱼
有温胃和平肝祛风等功能,是温中补虚养生之佳品。
8、大菱鲆
补肾、助阳、泽肤,入肝脾肾三经。肌肉丰厚 *** ,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;食用方法为清蒸、清炖,也是做生鱼片的好材料,其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。
9、带鱼
暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能。
10、鳗鱼
有益气养血、柔筋利骨等功能。
11、黄鳝
入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节功能。
12、泥鳅
补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝。
13、虹鳟鱼
原产美国加州的山溪中,喜栖于清澈无污染的冷水中,以食鱼虾为主,堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪,在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片,宜清蒸、清炖,亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼,是极佳的保健食品。
问题三:什么鱼做鱼汤比较好吃 熬煮鱼汤,首选鲫鱼。其次是鲈鱼。
雪菜黄鱼汤,风味独特,十分鲜美。
鲤鱼、乌鱼、鲑鱼也常用作鱼汤。
问题四:鱼和什么一起烧汤最有营养 鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。而用于做汤的鱼以鳜鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类,肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高,特别适合病人、老人和产妇食用。
什么鱼最适合做汤?什么鱼做汤好喝又营养
鳜鱼汤的做法
制作方法:
1、将鱼肉洗净,切成4至5块,用沸水加少许醋稍氽一下,捞出用清水洗净。
2、把葱头去皮洗净,切成丝。
3、芹菜去筋洗净,切成丝。
4、把酸黄瓜去皮,去籽,切成斜角块。
5、口蘑切片。
6、将黄油放汤锅内置大火上烧热,下入葱头、芹菜、胡椒粒,炒至五成熟。
7、放入番茄酱,再翻炒几下之后,改微火。
8、待出红油时,下入鱼清汤及鱼块,同时下入酸豆、青果、口蘑片、酸黄瓜,汤沸。
9、放入精盐、砂糖、味精,调好口味。
10、上汤时,用香桃蘸上茴香末放在汤上即成。
问题五:哪些鱼可以做汤好喝? 鱼汤,素以鲜美为贵,而用于做汤的鱼以鳜鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类,肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高,特别适合病人、老人和产妇食用。
做法:去鳞、开膛、洗净、放入锅内,加烧沸的清汤煮沸,可加料酒,少量食盐和油,不能放酱油,以保证汤色鲜白,炖至汤色发白时便可食用。
我个人喜欢昂丝鱼,也叫黄腊丁,产于长江江边及内河一带,盛夏季节最佳,体椭圆,腹扁平,嘴角有触须,鳃下部有触角,全身**,体表光滑无鳞,体长15-30厘米,肉呈浅**,无刺、极细腻。富含蛋白质、脂肪
问题六:什么鱼最适合做汤 鲫鱼汤 材料:鲫鱼、白萝卜200克、姜1块、植脂淡奶100毫升。 调味料:鸡粉1.5小匙、黄酒1大匙、胡椒适量。 制作方法: 1. 将鲫鱼洗净擦干,姜切片,白萝卜切粗丝; 2. 锅热后倒油爆香姜片,放入鲫鱼煎两面呈金**后加黄 酒、植脂淡奶和适量水继续烹煮; 3. 中火煮约10分钟,加入白萝卜丝,再烧10分钟,最后加 鸡粉、胡椒调味即可。 Tips:煎鱼时,鱼面及鱼腹均要擦干;倒入冷油煎鱼,鱼就 不会粘锅了。煮鱼汤时汤汁呈现白润香浓的原因是: 厨师加了植脂淡奶。
问题七:什么鱼煮汤最鲜?要怎么做? 20分 做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。
步骤如下:
买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;
洗好后,在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟;
准备好香葱三根,洗净,打结备用;
切好姜片若干(根据鱼的大小和量);
均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),倒入色拉油,点火;
油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,同时放入姜片,把火调大;
煎至鱼皮微露金**,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金**;
煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透;
把火调小,加冷水至淹没鱼为止,放入备好的葱结,开大火,煮沸;
把鱼翻身,再煮五分钟,放入适量的盐,继续煮,直至汤呈现奶白色;
加味精,煮两分钟。
同时准备好吃鱼的料:蘸鱼的陈醋少许倒入碗中,放少许盐,糖,味精,搅拌均匀。
将鱼单独盛在大碗里,鲫鱼汤盛在汤碗里;鱼蘸着料吃,汤即喝。
^_^,美味的鲫鱼汤呈现在你的眼前了,还有香喷喷的鱼肉……
问题八:什么鱼汤最好喝 什么鱼做汤好喝又营养 鲫鱼做鱼汤最好喝,鲫鱼汤,营养价值高;
做法:1、先在炒锅中放少许油,加热,放入鲫鱼,每面大概煎10秒左右。
2、放入料酒,姜、大葱、少许盐,加少许水。
3、将炒锅中的全部东东倒入汤锅中,再加入适量水,中火煮沸,(根据个人口味可放几块豆腐),转小火炖1个小时左右。
4、根据个人口味再加点香菜、淋上香油即可。
问题九:什么鱼适合煮汤? 怎么做汤 味更鲜
1、做鱼汤时,先将水烧开再放鱼,鱼汤味道会更鲜美。如加几滴牛奶或放适量啤酒,鱼汤色白,鱼肉细嫩,味道尤佳。
2、煮肉汤时,如先将水烧开后再放肉,吃时口感不觉得那么肥腻;如先将肉放在冷水中,开锅后文火慢煮,肉内的营养成分就会析出到汤里,吃起来汤味特别鲜。
3、做菜汤时,先将水烧开再放菜,可保存菜中的养分,做汤时用适量水淀粉勾芡,可避免汤中维生素的减少。
4、用刚宰杀的鸡做汤应在水开后放入;用腌过的鸡做汤,须冷水下锅,汤味更鲜。
下面是
酸菜鱼的做法
原料:黑鱼/酸菜
制作方法:1.将黑鱼洗净片成夹刀片(就是两片连在一起的,不去皮),放盐/料酒/生姜葱汁腌制一下,在加入鸡蛋淀粉上浆!
2.将鱼头和鱼骨头下油锅煸炒一下加入水炖成浓汤!
3.将上浆好的鱼片放到6成热的油锅里划油至5成熟即捞起!
4.锅上火放油,加入生姜/葱/辣椒/花椒/八角/肉桂煸炒一下,在放切好的酸菜继续煸炒!
5.把炖好的鱼汤倒进放有酸菜的锅里烧开,在把划好油的鱼片放在上面,在烧开就可以了!
关键:鱼片不能在锅里时间太长了,那样鱼片就失去它的嫩度了!
鱼头豆腐汤做法:
嫩豆腐切块,放在碗里,沥干多余的水分,备用。
把买好的鱼头洗干净,切成两半,用厨房纸擦干水分,否则一会儿容易溅油。
平底锅里倒上油,加热。把鱼头放进去煎。待一面煎成金**后,翻面煎另一面。两面都煎好后,盛出到另一个锅里。加热,倒如料酒和少量的醋,开小火,盖上盖儿,闷一会儿,去腥味。不过不要加热太长时间,以免干锅。
倒入适量的高汤(一般家里都没有高汤。我是在做鱼的同时,支另一个小锅,煮了一个鸡腿。等鱼煎好了汤也煮得差不多了,把鸡腿捞出来,把烫倒进鱼锅里),葱姜蒜切片后加入,再加少量料酒和醋。开大场烧开。转小火,盖盖儿,慢慢地烧。
大概烧30分钟左右,看汤成乳白色后,放笋丝,木耳,还有发好的香菇(加了木耳和香菇后,汤的颜色会变深,如果想要好看一点的话可以不加。不过我还是很喜欢这两样东西,吃起来很好吃),再加盐(觉得盐在鱼汤烧得差不多的时候加比较好,这样鱼的鲜味儿比较容易出来)。转大火烧开,再中火烧5分钟左右。要是觉得水有点儿少的话,可以再加点儿水,烧开。
倒入枸杞、沥好水分的嫩豆腐,仍开中火烧2、3分钟。出锅前洒入鸡精。
出锅盛盘,撒上小葱。如果有香菜就放点儿香菜,味道会更鲜。
问题十:什么鱼最好吃,做汤最鲜美? 活鲫鱼做汤好吃,味鲜美。
麻烦纳,谢谢!
豆腐清炖鱼的做法
平时,很多人都喜欢吃一些口感好,营养又丰富的鱼,桂鱼就是其中一种。它的肉非常嫩,就像豆腐一样,很爽口。很适合在夏天的时候吃,可以去热。还有很多蛋白质和矿物质,经常吃,可以让人的食欲更好。热量也很低,就算吃多了,也不容易长胖,不管是老人还是小孩都可以吃。跟着来看看。
白汤桂鱼怎么做好吃首先,准备好材料,适量的桂鱼,辅料辣椒、料酒,豆豉等。然后将鱼洗干净,取出来它的内脏,刮干净它的鳞片、鳃,多洗几遍。在它的表面划些花刀,大概3刀。用些盐、料酒去腌一下,大概20分钟,这样可以很好去掉它的腥味。然后放水进锅里了,煮开之后,把鱼放进去,隔水蒸7分钟,熟了后,把它拿出来。把盆子里多余的一些汁倒掉,留一些就可以了。然后放油进锅里炒调料,把豆豉、酱油、白糖放进去,加点水,沸腾之后,把它盛出来,淋在鱼上面,就可以吃了,在做的时候,要注意,鱼不要太大也不要太小,重量在600克左右是比较好的。放在盆里,会更好看,特别适合在待客的时候吃。在做时,火候要掌握好,不要太大,煮开后,用中火炖就可以了。
在做的时候,要注意,鱼最好买新鲜的,做出来后,鱼肉会更鲜嫩,营养也会更丰富。在处理鱼时,一定要将它肚子里那层黑色的膜去掉,多洗几遍,去掉它的血水,这样才不会那么腥,也会更健康。在鱼背上划几刀,会更快蒸熟,肉也会更嫩。在煮的时候,一般7分钟可以了,不要超过这个时间,鱼肉会很老,口感也不好。具体情况还是根据鱼的大小去煮,如果很小,时间可以稍微短一些。这样做出来后,很开胃,对肠胃很好,也容易消化。吃多了,也不容易长胖。
桂鱼怎么吃它的吃法有很多,炒或煲成汤等都可以。和番茄一起炖来吃,很美味,口感酸酸甜甜的。首先,准备好材料,适量的桂鱼、番茄、五花肉、姜等。将鱼洗干净,将它里面的内脏去掉,再用一些刀在鱼的表面划几刀,大概三刀。用盐去腌一下,两面抹均匀,用些姜片来回涂抹,这样在煎的时候,就不会那么容易破皮了。
然后倒油进锅里,把鱼放进去,用中火煎。煎之前,要用干净的纸巾抹干它表面的一些水分,再塞些姜片进它的肚子里,这样可以很好地去腥。一般如果抹干它身上的一些水分,在煎的时候,油就不会那么容易溅出来,烫到自己了。一分钟后,当鱼变成金**的时候,把它翻到另外一面。鱼头和鱼刺都要有油煎到,要不就会很难吃,也容易烧焦。在煎的过程中,可以倒些料酒进去,但在倒的时候,不要从中间倒,油很容易会溅到自己,还会有明火,很危险。先把它倒在锅铲上,再慢慢从侧面入锅。
然后放些开水进去,当它的汤变成奶白色的时候。加些葱,用小火继续炖;再把番茄切成片状,放进开水里泡一下,去掉它的皮,再放进鱼汤里一起炖。当它变软的时候,加点胡椒粉、葱花就可以盛出来吃了。在炖的时候,要注意,一定要用开水炖,口感会更好。
桂鱼的营养价值它对身体很好,是一种淡水鱼。在唐朝的时候,就有很多人做来吃了,很受欢迎,在餐桌上经常看到。它里面有很多的蛋白质,热量却很低,很容易消化,很适合一些体质弱,肠胃不好的人吃。它是平性的,对脾也很好,还可以补气血,是一种非常滋补的东西。一些肺结核的人,经常吃,可以很好缓解这种症状。对皮肤也很好,很适合一些肥胖或想要减肥的人吃。搭配山药、黄芪一起煲汤来喝,补血效果更好。
桂鱼死了还能清蒸吗一般要看情况,如果是正常死的,而且时间不是很久,两小时内,是可以清蒸的。如果死了很久,又不是正常死的,超过了一天,那就不要再吃了,会有很多细菌和;吃了对身体是有害的,会患上很多疾病。
上面就是关于桂鱼的一些知识和做法,平时有空,可以多做来吃。它对身体很好,经常吃,可以让人的免疫力更好,更少生病。做法也很多,都很美味,可以选择自己喜欢的方法去做。虽然它很有营养,但一些胃寒的人,最好不要吃太多,容易加重病情。
桂鱼的做法最正宗的做法
配方:蒜白适量、大蒜籽适量、鱼2条、豆腐适量、黑木耳适量、生姜几片、红辣椒6个、食用油适量、少许米酒、适量盐、2勺生抽。?
豆腐清炖鱼的做法:?
1、鱼剖好冼净,用厨房纸巾吸干水分。黑木耳泡发洗净,红辣椒洗净切丝、生姜切丝。
2、锅里倒油,中火煸炒葱姜蒜花椒八角,有香味溢出后全部捞进碗里,用剩余的油中将鱼放进锅中煎至两面金黄。
3、另起油锅,爆香姜丝、蒜片、蒜段,倒适量米酒小火煮会儿。
4、再倒入开水盖过鱼,大火烧开后调小火加盖炖煮,炖煮半小时后,加入冻豆腐大火煮开。
5、再放入黑木耳调小火继续炖煮,煮至汤汁发白有点浓稠时,加点盐、生抽、红辣椒丝煮会儿。
6、最后撒点黑胡椒碎、大蒜叶关火。趁热盛出,即可享用。
小贴士
1、腌制时候用料酒,炖到汤里放米酒更香。
2、炖鱼的时候放点五花肉,可以去腥、体香。
3、因为鱼的种类和大小各不相同,具体炖制的时间还是要尝一下比较保险。
桂鱼是一道传统的湖南菜,下面是桂鱼的正宗做法:
所需材料:
桂鱼、豆腐皮几片、豆腐干适量、鲜姜片适量、葱段适量、蒜片适量、干辣椒适量、香菜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、白糖适量、鸡精适量、淀粉适量、清水适量、食用油适量。
做法:
1.桂鱼宰杀干净后,洗净脱鳞,腹部切开,去掉内脏和鱼刺;
2.将鱼身切成1-2厘米的小块,腌制入味备用;
3.豆腐皮浸泡后剁成丝状备用,豆腐干切成小块备用;
4.锅中倒入油,加热后放入鱼块煎至金**,捞出备用;
5.同一个锅中继续倒入油,加热后放入葱姜蒜煸炒,加入适量的干辣椒翻炒散发香味;
6.加入清水,烧开后加入酱油、白糖、料酒和鸡精,煮开后放入鱼块、豆腐皮和豆腐干,小火煮10分钟即可;
7.向锅子中加入几勺淀粉搅拌均匀后,小火煮至汤汁收浓即可起锅;
8.装盘后撒上香菜即可。
这样做出来的桂鱼鱼肉鲜嫩,口感细腻,汤汁香浓,适合搭配米饭食用。