1.孕妇怎么才能去除体内湿气呢 如何在孕期去除湿气

怀孕可以饮土茯苓汤吗

孕妇应该谨慎喝土茯苓汤。

土茯苓为一种作用较强的免疫抑制药，再临床上多用于治疗红斑狼疮、白塞病、银屑病之口腔溃疡和、眼部、皮肤之炎症、皮疹、疱疹、溃疡，常与黄连、白鲜皮、苦参同用。此外，土茯苓还可以利湿去热，利关节，可以解各种热毒。

虽然有不少的中医师指除，土茯苓可以去胎毒，但是也有部分中医师是持反对意见的，认为土茯苓容易导致滑胎。所以小编在这里建议各位准妈妈，最好是不要随便乱服用土茯苓，以免导致危害自身和腹中宝宝的健康，那就得不偿失了。

一般人均可以食用，尤其适合水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。

1、孕妇

虽然有的中医师认为孕妇可以吃土茯苓，但是也有的认为孕妇吃土茯苓有滑胎的功效，所以孕妇怀孕期间，最好不要饮用土茯苓汤。

2、肾虚患者

因为土茯苓具有利尿的功效，一旦过量的服用，那么会出现滑精的现象发生，所以这类人群切忌不要服用土茯苓汤。

3、口干气虚

常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。　　

茯苓的功效与作用禁忌

土茯苓煲汤虽然对身体有莫大的好处，也适合经常食用。而且，在炎热潮湿的春夏季，食用土茯苓煲汤还有除湿、解毒、通利关节的功效。但是，食用土茯苓煲汤也是有禁忌的。那么，一起来看看土茯苓煲汤的食用禁忌有哪些吧!

1、食用土茯苓煲汤不能与茶同饮，也不能用铁的容器浸泡土茯苓。

2、食用土茯苓煲汤时禁忌茶水，另外服用中药的时候，饮食上禁食油腻，辛辣，生冷，鱼腥制品。注意心情舒畅。

3、肝肾阴亏者慎服土茯苓煲汤。土茯苓的中药后致过敏，周身皮肤瘙痒，并起散在性大小红斑丘疹。原方去土茯苓后不发生过敏症状，如再加土茯苓则过敏症状又出现。

孕妇怎么才能去除体内湿气呢 如何在孕期去除湿气

孕妇湿气重需要注意饮食和生活习惯。以下是一些调理身体的方法：

1.饮食清淡适量，多吃流质和五谷类食物，少吃盐多健脾。

2.用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿。

3.注意睡眠，保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿重情况才可以有效缓解。

1、多喝清热去湿汤，用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿，这是广东的传统去湿汤，适合夏天饮用。

2、少吃盐，多健脾，吃东西比较重口味的朋友往往都比较容易惹来湿气，因为重口味”会加重对脾胃的负担，大家在饮食上少吃多盐食物，并且多吃一些流质和五谷类食物。