感谢大家在这个蒜泥四季豆的做法问题集合中的积极参与。我将用专业的态度回答每个问题,并尽量给出具体的例子和实践经验,以帮助大家理解和应用相关概念。
1.蒜香焗青豆怎样做好吃?
2.干煸四季豆的做法 最正宗的做法
3.四季豆的做法
4.四季豆最简单的做法
蒜香焗青豆怎样做好吃?
材料
四季豆半斤,蒜头约10瓣,蒜粉少许,盐巴少许,辣椒1枝,橄榄油2大匙
做法
1、蒜头切成碎末。
2、锅中中火加热橄榄油,转小火煸炒蒜末。
3、倒入切段的四季豆,拌炒到四季豆均匀裹上蒜末以及橄榄油,加入一杯水继续翻炒。
4、水分收干以后,洒上盐巴以及蒜粉,再加上一把切丝的辣椒即可起锅。享用爽口又裹着浓浓蒜香的美好脆豆。
干煸四季豆的做法 最正宗的做法
四季豆是生活中比较常见的食材,口感脆嫩,营养丰富,也是餐桌上的一道家常菜,凉拌和炒菜都能做的很美味。那么炒四季豆是焯水还是过油?其实要根据实际情况来操作,一般来说,家庭里面做,我们以焯水为主,但是一定要炒熟,避免夹生而引起食物中毒,今天就给大家分享一道小炒四季豆的做法,下面请看我们的操作。
[小炒四季豆]
首先我们准备一下食材:
1.准备四季豆400克,洗净后去掉头尾,切成斜片,放入盘中。
2.五花肉一小块,先切成薄片,再切成细丝,放入小盆里面。
3.蒜子一小把切成蒜片,小米椒4个切成斜片,和蒜子放在一起。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。
4.起锅烧水,加入少许植物油增加食材的亮度。
5.水开后下入四季豆,用勺子翻动几下,使食材受热均匀,焯熟以后捞出控水备用。
6.另起锅添入食用油滑锅,再添入少许食用油,热锅凉油食材不容易粘锅。
7.倒入肉丝,快速翻炒几下。
8.炒至肉丝发白时,放入蒜子和小米椒。
9.炒出蒜香味以后,倒入四季豆,开大火爆炒20秒, 加入蚝油3克,继续翻炒几下,起锅开始调味。
10.加入食盐2克,鸡粉1克,白糖1克提鲜,辣鲜露3克,加入生抽5克。
11.开大火继续翻炒20秒,化开所有调料,即可关火起锅装盘。
12.好了,这道香辣脆爽的小炒四季豆就做好了。
下面是所用到的食材和调料
食材:四季豆,小米椒,蒜子,五花肉
调料:食盐,鸡粉, 白糖,蚝油,辣鲜露,生抽
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四季豆的做法
干煸四季豆的做法如下:主料:四季豆350克、猪肉100克、辣椒2个、蒜米5瓣、生姜3克、食用油适量、盐2克。
辅料:葱白适量、白砂糖适量、生抽适量。
步骤:
1、准备好四季豆和其他配菜。
2、四季豆去掉两头和两侧的豆筋,洗净后掰成2个手指节的长度并沥干水份。
3、猪肉剁成肉沫。
4、蒜米,生姜切碎,葱白和辣椒切小段。
5、小锅里放适量的油,放入四季豆炸一会。
6、四季豆炸到皮微微皱就可以了。
7、炸好的四季豆捞出沥一下油。
8、换锅放适量的油放入肉沫翻炒,肉沫用锅铲压碎。
9、肉沫炒变色后加入蒜泥,姜末,葱白和辣椒翻炒一会。
10、加入适量的生抽翻炒上色。
11、肉沫翻炒到水份炒干。
12、加入炸好的四季豆翻炒均匀。
13、加入2克的盐和3克白糖调味。
14、盐和糖融化后关火。
15、成品图。
四季豆最简单的做法
炒青豆
配料:青豆、大蒜、干辣椒、盐、鸡精
做法:1。青豆洗净。首先选择青豆两端的筋,然后掰成两段清洗。
大蒜洗净,去皮切碎,辣椒洗净,切碎。
3烧热油锅,然后放入花椒和蒜一起炒香。
4倒入四季豆,翻炒片刻,加入适量清水,盖上锅盖炖。
5小火炖5、6分钟左右。当四季豆快熟时,加入盐和鸡精,搅拌均匀。
口感:直接炸出来的味道很爽口,酥脆,好看,给人一种愉悦的感觉。
炒青豆
配料:青豆、大蒜、干辣椒、盐、鸡精
做法:1。青豆洗净。首先选择青豆两端的筋,然后掰成两段清洗。
大蒜洗净,去皮切碎,辣椒洗净,切碎。
3烧热油锅,然后放入花椒和蒜一起炒香。
4倒入四季豆,翻炒片刻,加入适量清水,盖上锅盖炖。
5小火炖5、6分钟左右。当四季豆快熟时,加入盐和鸡精,搅拌均匀。
口感:直接炸出来的味道很爽口,酥脆,好看,给人一种愉悦的感觉。
好了,今天关于蒜泥四季豆的做法就到这里了。希望大家对蒜泥四季豆的做法有更深入的了解,同时也希望这个话题蒜泥四季豆的做法的解答可以帮助到大家。