荤凉菜做法大全_荤凉菜做法大全视频

家常菜谱
2024 04-28 22:58 点击:
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       好久不见了各位,今天我想跟大家探讨一下关于“荤凉菜做法大全”的问题。如果你还不了解这方面的内容,那么这篇文章就是为你准备的,请跟我一起来探索一下。

1.凉菜冷荤菜有哪些

2.东北家常凉菜做法

3.上桌八个凉菜菜单

4.凉菜荤菜有哪些

5.凉菜大全的家常做法 凉菜的烹饪方法

6.各种凉拌菜的制作方法

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凉菜冷荤菜有哪些

       猪头肉、卷蹄、肉皮冻、柠檬猪皮、牛肉凉片、凉拌海蜇丝、鬼鸡、泡鸡脚、卤鸡脚、水晶皮冻、麻酱鸡丝、卤猪蹄、白切鸡等。不同地区的荤凉菜有所不同,除了这些荤凉菜,还有素凉菜,例如凉拌豆腐皮、皮蛋豆腐、花生米、凉拌腐竹、酱黄瓜、凉拌木耳。凉菜除了地区的差异,不同的节日吃的凉菜也不同。

       凉拌菜,是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类。

       凉拌菜其历史文化却深远得多,可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜,吃的不仅仅是食物的本身,调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少,赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀,酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来,醒胃又养生。

       肉丝拌粉皮。

       原料:猪肉(瘦)三两?绿豆粉皮二张食油五钱酱油三钱香油五分醋二钱芥末五分盐水一钱?麻酱五钱味精十粒。

       制法:先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。

       特点:味香爽口,佐酒佳肴。

东北家常凉菜做法

        距离过年只剩下三个星期了,春节的重头戏年夜饭一直被很多人惦记着,这10道年夜饭菜单送给大家,不用再绞尽脑汁做什么菜谱了,荤素搭配凉菜也在内,满足家庭所需,待客也超有面子的!

        第一道,芋头扣肉

        食材: 五花肉一大块、荔浦芋头一个、酱油蚝油适量、姜片、葱结、老抽。

        1、将芋头处理一下,削掉外皮,然后对半切开,再慢慢切成横块,这样有利于摆放芋头扣肉

        2、五花肉买回来先不要切,下锅焯水10分钟,清水一定要盖过猪肉,否则不容易熟

        3、焯水之后将肉取出,用牙签或者别的工具在猪皮表面来回的扎,然后再涂抹上酱油,让酱油渗透到里面

        4、起锅烧油,油温6成热的时候就把扣肉表皮朝下放进去炸,当表皮炸至金黄起泡了以后就可以关火捞出了

        5、将五花肉静置在一旁,凉透后开始切成均匀的片状

        6、再次起锅,放酱油、蚝油、老抽、八角以及适量盐进去煮几分钟,然后关火,让扣肉进去滚一下沾沾料汁

        7、用扣肉碗一个扣肉一片芋头这样叠放在碗里,把熬制的料汁也倒进来,好了以后就可以上锅蒸40分钟了,蒸熟以后倒扣在碗中,可以食用。

        第二道,红焖大虾

        食材: 鲜虾、大葱1棵,姜1块,油适量,酱油20克,香醋10克,白糖10克,盐1克,清水适量

        1、将买回来的大虾清洗干净,剪掉长长的虾须,再用牙签把虾线挑出来

        2、将大葱切成段,为使虾子增香,大葱的量可以多放,将姜切粗丝状

        3、再来调一个灵魂料汁,把酱油、白糖、白醋、适量盐与清水搅拌在一起

        4、起锅烧油,放入大葱段和姜丝,再把虾子放进去翻炒,当虾壳变色后就淋入料汁,装盘即可食用。

        第三道,三杯鸡

        食材: 鸡肉、青红辣椒、姜片、大葱、大蒜、八角、酱油、米酒

        1、将买回来的鸡肉剁成小块,放在盆中备用。将青,红辣椒丝去籽后切片,大葱切段姜切片,蒜米对半切开,提前准备好米酒跟酱油以及芝麻油

        2、鸡肉冷水下锅,放入料酒焯水2分钟,可以有效去除腥味,然后捞出来用冷水清洗两遍

        3、起锅烧油,放葱姜蒜爆香,再把鸡肉倒下去快速翻炒,紧接着倒入米酒跟酱油以及芝麻油。

        4、小火焖煮20分钟左右,然后慢慢收汁,最后倒入青红椒就可以了。

        第四道,红烧鱼

        食材: 罗非鱼、料酒、姜葱蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、食盐、水淀粉

        1、买回来的鱼处理干净,划上十字花刀,然后放料酒,葱结,姜片以及少许盐腌制一下,上下涂抹均匀,腌制入味,把葱结,姜片都塞鱼肚子里,腌10分钟。

        2、将生姜切成片,再把小葱切粒,大蒜同样切成粒装盘备用。

        3、起锅烧油,把腌制好的鱼放到慢慢煎,一面定型以后再翻过来煎另一面,两面都煎好了以后盛出来备用。

        4、再次起锅烧油,先放生抽,老抽,蚝油,再放几颗冰糖,化开后把鱼放下锅,开大火进行炖煮,时不时把汤汁淋在鱼身上,煮6分钟左右

        5、时间差不多时,把鱼盛出来,再用水淀粉进行勾芡,熬成浓稠的汤汁,然后撒在鱼身上,就可以开吃啦!

        第五道,四喜丸子

        食材: 猪肉馅、莲藕、白糖、料酒、生抽、老抽、蚝油、水淀粉、食盐

        1、莲藕去皮后切片,再切成丁备用,准备3肥7瘦的肉馅,放入莲藕丁,加入1勺白糖,半勺盐,2勺生抽,再加入1勺料酒,适量葱花,1勺蚝油,用筷子拌匀,再加入2勺水淀粉,充分搅匀。

        2、用手在碗中摔打上劲,大约摔打5分钟让肉更有弹性,接着把肉馅搓成大丸子,搓好后就可以炸了。

        3、把油锅烧到6成热,依次放入肉丸,开中小火炸,时不时给肉丸翻面,大约要炸8分钟,把表面炸至金黄,滤油捞出。

        4、锅内留1勺底油,放入葱段、姜片爆香,小火煎出葱姜的香味,然后放入炸好的肉丸,倒入开水没过肉丸的一半,淋入2勺生抽,1勺老抽,1勺白糖,1勺盐,煮开后盖上锅盖,转小火焖煮20分钟,让肉丸焖煮入味。

        5、20分钟后捞出肉丸,把汤汁淋到肉丸上,这道四喜丸子就完成啦。

        第六道,虫草花炖鸡汤

        食材: 老母鸡、虫草花、生姜、枸杞、红枣、食盐

        1、将老母鸡去掉鸡屁股,生姜切片,然后将老母鸡下锅焯水。

        2、焯水后给鸡冲洗一下,再重新放下锅炖煮,加入姜片,大火煮开后放入虫草花、红枣、枸杞,继续炖煮60分钟

        3、时间到,在出锅前撒上适量食盐调味即可食用了。

        第七道,芹菜炒腊肉

        食材: 腊肉1条,香芹1把,胡萝卜1根,油少许,盐少许,葱花少许,姜丝

        1、腊肉洗干净放入冷锅中焯水20分钟,这样子煮过以后肉质不硬不柴不腻。

        2、芹菜切成段,将胡萝卜切成丝,煮好的腊肉切成薄片。

        3、起锅烧油,将葱姜丝炒出香味后加入腊肉翻炒,几分钟后再把胡萝卜丝丢进来翻炒均匀,最后倒入芹菜,随后加食盐调味,翻炒片刻后就可以出锅食用了。

        第八道,红糖糯米藕

        食材: 莲藕、红糖、糯米

        1、莲藕洗干净后刮走外皮,在前后两端切开,把糯米从一头塞进去,直至全部塞满。

        2、将前面切下来的两节藕重新对齐,从牙签使它紧密结合在一起。

        3、起锅烧水,放入红糖,红糖融化了以后,将莲藕泡在红糖水中,然后上锅蒸半个小时。

        4、蒸熟了以后,取出红糖莲藕,将其切片摆盘,最后淋上剩余的红糖汁,这道红糖莲藕就制作完成了。

        第九道,凉拌酸辣黄瓜卷

        食材: 黄瓜,香葱,大蒜,小米辣3个,生抽、香醋、食用盐

        1、将食材都清洗干净,黄瓜去头去尾不要,然后用刮皮刀从一端滑向另一端。

        2、拿出一条黄瓜条在手指上卷卷,然后摆盘

        3、将小米辣切碎,大蒜切末,香葱切末,再来调一个料汁,碗里放生抽,香醋以及食用盐

        4、将香葱,大蒜,辣椒分别均匀的撒在黄瓜卷上,再淋上料汁,开胃解腻的凉菜,黄瓜卷就做好了,怎么吃都不腻!

        第十道,油泼杏鲍菇

        食材: 杏鲍菇500克、小红辣椒适量、绿辣椒适量、香菜适量、香葱适量、蒜适量。

        1、将杏鲍菇清洗干净后切成两半,放到锅里煮熟后晾凉!

        2、把煮好的杏鲍菇撕成条状,红绿辣椒各切段,香菜香葱切段,蒜切末

        3、把红绿辣椒放入杏鲍菇中,再接着放调味料蒜末、食盐、鸡精、辣椒粉

        4、把香葱、香菜放入盆中,再放入2勺醋,少许香油拌匀,起锅烧油,烧至七成热的时候把油泼在辣椒粉和蒜末上!就可以开吃啦!

        十道菜寓意十全十美,都精心搭配好了,赶快收藏起来,年夜饭就开造吧!

上桌八个凉菜菜单

       炎热的夏季,让人胃口全无,下班回到家,犯愁为家人做什么菜好,夏季餐桌,凉菜最受欢迎,凉菜的品种也是多种多样,做法也简单,切切拌拌就可以,吃着清爽。分享12道东北凉菜做法,有荤有素,开胃又好吃下饭,下面一起看看都有哪些凉菜做法:

       东北家常凉菜所需材料:黄瓜1根、干豆腐2张、胡萝卜半根、菠菜半斤、粉丝1把、香菜2棵、瘦猪肉100克、油盐适量、大蒜3瓣、芝麻酱3汤匙、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、白糖2汤匙、米醋3汤匙、生抽2汤匙、老抽半汤匙、料酒半汤匙、

       做法步骤:

       1.准备好所需材料,把黄瓜洗净,胡萝卜去皮洗净,菠菜摘去老叶,洗净,粉丝最好选用绿豆粉或者土豆粉做的粉丝。

       2.把粉丝放在盆内,淋入开水,把粉丝烫软后,再用温水泡发十分钟左右,粉丝就泡发好了,不要用热水一直泡发,那样容易把粉丝泡碎了。粉丝泡发好后,用剪刀剪成长段。

       3.把黄瓜切成丝,胡萝卜切成细丝,胡萝卜的丝要切得细一些,丝切粗了,吃着口感硬,把猪4.肉切成丝,大蒜切成末,香菜切小段,把黄瓜丝和胡萝卜丝转圈摆在盘内。

       5.下面就来调拌凉菜的料汁,买来的芝麻酱很稠,吃到嘴里会很腻,通常会用水或香油把麻酱稀释,这个过程就叫懈麻酱。澥麻酱也有一些技巧,澥不好麻酱就彻底散了,口感也不好。把芝麻酱放在碗内,用筷子把芝麻酱朝一个方向不停的搅动,麻酱会变得很粘稠,团成一团,再分次淋入温水,让芝麻酱和香油充分混合,直至把芝麻酱搅至像酸奶一样浓稠的状态就可以了,另取一碗,加入生抽,白糖,盐,米醋,香油,辣椒油搅拌均匀就可以了。

       6.锅内加入水烧开,下入干豆腐焯水,水开后煮1-2分钟,将干豆腐沥净水分,再把干豆腐切成丝待用。

       7.锅内水重新烧开,下入菠菜焯水,把菠菜焯水至颜色变深绿,将菠菜捞出,放到冷水中投凉,再把菠菜捞出来,用手把菠菜的水分攥去,把菠菜切成寸段待用。菠菜很容易熟,不要焯过火,焯水后要放到冷水中降温,这样菠菜颜色不会变黄,保持菠菜翠绿的颜色和脆嫩的口感。

       8.把干豆腐和菠菜,香菜转圈摆在盘内四周,中间放上粉丝,再撒上蒜末。这样放看着比较美观,如果不讲究卖相,都一起放在盆内也可以。

       9.锅内加入2汤匙油烧热,下入肉丝翻炒,将肉丝炒至颜色变白,淋入料酒和老抽,把肉丝翻炒上色,将肉丝盛出,这样肉冒就炒好了。把炒好的肉冒浇在粉丝上,淋入调好的麻酱汁和调料汁,吃时拌一下就可以了。这样一盘色香味俱全的东北家常凉菜就做好了。

       丰收大拌菜所需材料:黄瓜1根、西红柿1个、洋葱半个、干豆腐2张、木耳1把、香菜1棵、油盐适量、香油1汤匙、干辣椒5-6个、白糖2汤匙、米醋2汤匙、陈醋1汤匙、生抽2汤匙、

       做法步骤:

       1.准备好所需材料,黄瓜和西红柿洗净,木耳要提前泡发好,把干木耳放在冷水中浸泡3-4小时,把木耳充分泡发好,把泡发好的木耳,去掉根部,再撕成小朵。

       2.把干豆腐用手撕成块,将黄瓜放在菜板上,用刀背将黄瓜拍裂,在刀在中间划一刀,再斜刀把黄瓜切成段,拍的目的是为了使黄瓜充分的破裂,这样做在拌制时候可以更好的入味。

       3.洋葱用手撕成块,把西红柿顶部划十字刀,放在容器内,淋上开水,西红柿的皮就会涨开,这样很容易就会把西红柿的皮剥下来,把西红柿的皮剥下来后,再把西红柿切成块。

       4.把香菜切成段,干辣椒对半切开,辣椒籽不要,大蒜切成末,大蒜在这道凉拌菜里是不可缺少的调料,起到提味的作用,吃大蒜还有杀菌的作用。

       5.锅加水烧开,下入干豆腐焯水,水开后煮2-3分钟,将干豆腐煮变软,将干豆腐捞出,放到冷水中投凉,捞出用手攥净水分待用。

       6.锅内水重新烧开,下入木耳焯水1-2分钟,将木耳捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。

       7.锅内加入油,油量稍多一些也没关系,下一步还要炸制辣椒油会用到,冷油下入花生米小火炒制,小火将花生米炒熟,将花生米盛出,晾凉待用。炒花生米要用小火炒制,用大火容易炒焦,里面还不熟。

       8.把锅内油稍加热,下入干辣椒段炸香,要掌握好油温,不要把干辣椒炸糊了,干辣椒段炸过火,就会有苦味。

       9.把黄瓜、干豆腐块、洋葱块、木耳、香菜段和西红柿块一起放在盆内,再加入调料:炸好的辣椒油、香油、盐、白糖、米醋、陈醋、生抽,用筷子从下往上翻拌均匀。再加入花生米,翻拌均匀,这样这道凉拌菜就做好了,盛出装盘就可以了。这道凉拌菜要现吃现拌,不要放久了,否则吃着口感就变差,不脆嫩了,还会流失营养。

       老虎菜材料:大葱、尖椒、香菜、酱油、香油,盐,做法:

       1.把大葱,尖椒,香菜择洗干净,控净水,尖椒去籽不要

       2.把大葱先切成段,再切成丝,香菜切成段,尖椒切成丝

       3.将尖椒丝,葱丝,香菜段,放在大碗内,加入1汤匙香油,2汤匙酱油,适量盐,用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可。

       新京酱肉丝所需材料:干豆腐4张、猪里脊肉200克、黄瓜1根、胡萝卜1根、鸡蛋清1/2个、油盐适量、葱白2棵、姜1块、甜面酱4汤匙、料酒1汤匙、白糖1/3汤匙、胡椒粉1茶匙,淀粉适量、

       做法步骤:

       1.将里脊片去筋皮,再切成大片,再切成丝放在盘内;加入鸡蛋清1/2个,淀粉1汤匙,白胡椒粉1茶匙、料酒1汤匙、抓匀,腌制15分钟,这样炒出来的肉丝又嫩又香,还没有腥味,胡椒粉和料酒都是去肉腥味的调料。

       2.将葱条和姜丝放在碗内,加入少半碗水,做成葱姜水,将干豆腐放在大碗内,加入开水,烫2-3分钟,捞出攥净水待用,也可以用锅加水烧开,下入豆皮焯水1·-2分钟,焯透就可以了,时间不用太长。

       3.干豆腐一张,胡萝卜丝,黄瓜丝,香菜段,葱丝适量,放在干豆腐一边,卷好,用刀斜着切段,将干豆腐卷在盘内摆一圈。

       4.锅加油烧热,放入肉丝迅速滑散,待肉色翻炒至颜色变白后立即盛出待用。

       5.锅内再添加少许油,烧热,下入甜面酱小火炒出酱香味,淋入葱姜水,葱丝和姜丝不要,加入白糖,烧开。

       6.下入炒好的肉丝大火翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,待汤汁变得粘稠,关火,盛出放在小碗内,

       7.将肉丝摆在干豆腐卷中间,吃时干豆腐卷配肉丝吃即可。

       三丝爆豆所需材料:土豆1-2个、洋葱半个、香菜3-4棵、花生米1小碗、油盐适量、香油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、

       做法步骤:

       1.准备好所需材料,土豆去皮洗净,香菜摘洗干净

       2.把土豆顺长切成厚薄均匀的片,然后再切成丝,土豆丝不要切的太细,比平时炒土豆丝切的丝,稍粗一些,太细炸制和拌制时容易碎,切的土豆丝长一些,做出的菜肴美观。土豆丝切好后,放在清水中投洗一遍,洗去土豆丝表面的淀粉,控净水分。如果土豆丝不洗去淀粉,炸制时容易粘连,粘成一团。

       3.把洋葱切丝,香菜切小段,干辣椒顺长对半切开成段,辣椒籽不要。

       4.锅加油,冷油下入花生米炸制,转小火慢慢炸,用勺子轻轻滑动锅里的花生米,让其受热均匀,小火炸花生米不易炸糊,而且不容易掉皮。听到花生有劈啪啪的声音就立即出锅,捞出晾凉待用,花生含水量很少,如果热油下锅,会使花生的水分蒸发太快,导致花生失水太多,而引起外焦里生的现象,这样不仅不好吃,而且还影响口感

       5.升高油温至7-8成热,下入土豆丝炸制,将土豆丝炸制表面金黄,酥脆,炸制时油温要高,油温低了,土豆丝容易碎。

       6.把干辣椒段放在碗中,待油温稍降一些后,用勺子盛出一些油淋在干辣椒上,把干辣椒炸香,掌握好油温,不要把辣椒炸糊了。

       7.把洋葱和香菜放在容器内,淋入炸好的辣椒油,加入香油、盐、白糖、米醋、用筷子筷子翻拌均匀。再下入炸好的土豆丝和花生米,快速翻拌均匀,盛出装盘即可。

       凉拌酸辣土豆丝所需材料:土豆2个、小米辣3-4个、干辣椒4-5个、油盐适量、大蒜2瓣、米醋1汤匙、花椒10几粒、

       做法步骤:

       1.把土豆去皮洗净。

       2.把土豆先切成片,再切成粗细均匀一些的丝,如果土豆丝切得粗细不一,做出的菜肴容易生熟不均。把土豆丝放在清水中,投洗2遍,洗去土豆丝表面的淀粉,捞出沥净水分,这样土豆丝就不会氧化变色,而且,做出的菜肴清爽。

       3.把小米辣和干辣椒分别切成丝,大蒜切末。

       4.锅内加入水烧开,下入土豆丝焯水,把土豆丝焯水至断生,将土豆丝捞出。

       5.把土豆丝捞出后,马上放到冷水中投凉,捞出沥净水分,土豆丝焯水后,马上放到冷水中投凉,可以增加土豆丝脆嫩的口感。

       6.锅内加入油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒小火炸制微焦,将花椒捞出不要。

       7.将炸好的花椒热油,淋入装干辣椒的碗内,将干辣椒炸香,要掌握好油温,不要把干辣椒炸糊了。

       8.把土豆丝放在容器内,加入盐,蒜末,小米辣,米醋,淋入炸好的油,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可。

       油淋干豆腐所需材料:干豆腐3-4张、绿豆芽1碗、香菜1棵、油适量、小葱1棵、大蒜2瓣、干辣椒5-6个、海鲜酱油2-3汤匙、

       做法步骤:

       1.把干豆腐切成窄一些的条,绿豆芽投洗干净。

       2.葱切葱花,大蒜切末,香菜切小段,干辣椒对半切开,辣椒籽不要。

       3.锅内加入水烧开,下入绿豆芽焯烫1-2分钟,将绿豆芽捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。

       4.锅内水重新烧开,下入干豆腐焯水,水开后煮2-3分钟,将干豆腐捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分

       5.将干豆腐铺在盘底,再把干豆腐放在上面,转圈淋入海鲜酱油。

       6.干豆腐上面放上葱花,蒜末和干辣椒段,把香菜洒在盘内。

       7.锅内加入油烧热,把油加热至冒烟,将热油淋在盘内的辣椒段上,吃时拌一下就可以了。

       芹菜花生米所需材料:芹菜300克、花生米(生)半碗、油盐适量、大蒜3瓣、花椒20-30粒、大料2个、

       做法步骤:

       1.准备好所需材料,花生米提前放在清水中浸泡1-2小时左右,泡至表皮发胀,这样会缩短花生煮制时间。摘去芹菜叶并切除芹菜根,因为芹菜叶的口感发涩,不适合与芹菜梗一起做菜食用,摘下来的芹菜叶用来做凉拌,做汤或煎鸡蛋都很美味。

       2.将芹菜洗净,斜刀切成寸段,斜刀切芹菜能使芹菜更好的入味,大蒜切末。

       3.锅加水,加入一半的花椒和大料,少许盐,下入花生米,大火烧开,转中小火煮15分钟左右,到时间后,将花生捞出晾凉。花生米的煮制时间按个人口味增减,想吃面、软一些的,增加花生米的煮制时间。花生米不能用铁锅煮,否则煮出来的花生米颜色会变黑,用不粘锅或者不锈钢锅,电饭锅煮都可以。

       4.锅加水烧开,加入少许盐,下入芹菜焯水,将芹菜焯水至颜色变深绿,将芹菜捞出,芹菜焯水时,在水中加入少许盐,会使芹菜的颜色更翠绿。

       5.芹菜捞出后,马上放在冷水中投凉,使芹菜迅速降温,捞出沥净水分待用,这样能保持芹菜脆嫩的口感,芹菜颜色也不会变黄,这是做芹菜颜色翠绿颜色不黄的小窍门。

       6.锅加油烧热,下入剩下的花椒和大料小火炸制花椒油,将花椒小火炸至微焦,关火,将花椒和大料捞出不要。

       7.将芹菜和花生米放在深一些的容器内,淋入炸好的花椒油,加入蒜末,盐,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可。

       果仁菠菜所需材料:菠菜500克、花生米1小碗、油盐适量、香油1汤匙、大蒜2瓣、干辣椒10个、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米醋1汤匙、

       做法步骤:

       1.把菠菜择去老叶,投洗干净,菠菜根,就是菠菜的根,它是红色的,菠菜根属于红色食品一类,具有很好的食疗作用。菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪。

       2.锅加水烧开,加入少许盐,下入菠菜焯水1-2分钟,焯水至菠菜颜色变深绿就可以了,不要焯过火,菠菜焯水后可以去除菠菜大部分的草酸与涩味。只有去掉草酸,才有利于人体吸收菠菜中的钙质。

       3.将菠菜放在冷水中投凉,捞出攥去水分,再切成寸段,菠菜焯水后放在冷水中投凉,可以使菠菜不会变黄,保持菠菜的脆嫩口感。

       4.锅加油烧热,可以适量的多放一些,炒完花生米后,用这个油炸辣椒油,冷油下入花生米小火翻炒,将花生米炒熟,把花生米盛出晾凉

       5.将干辣椒放在碗中,淋入炒花生米的热油,将干辣椒炸香,要控制好油温,不要把干辣椒炸糊了。将菠菜放在容器内,加入蒜末,炸好的辣椒油,香油,盐,生抽,白糖,米醋,用筷子翻拌均匀,加入炸好的花生米,用筷子快速翻拌均匀,盛出装盘即可。

       东北大拉皮所需材料:黄瓜2根、拉皮2张、胡萝卜半根、香菜2棵、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、麻酱2汤匙、大蒜3瓣、白糖1汤匙、米醋2汤匙、老抽半汤匙、生抽1汤匙、

       做法:

       1.把猪肉切成丝,加入料酒,少许盐抓匀,腌制10分钟,这样炒出的肉丝不腥。

       2.黄瓜先切成片再切成丝,也可以提前把黄瓜放冰箱冷藏,吃着凉爽。

       3.买来的拉皮是成张的,可以切成条状,也可以用手撕成块,东北拉皮一般都是由土豆淀粉或者绿豆淀粉制作而成,呈透明状,口感劲柔爽口,质感细腻。

       4.将胡萝卜切成细丝,香菜切小段,大蒜切末。

       5.买回来的麻酱都是干干的,比较硬,需要调一下,麻酱放在碗中,加入香油,用筷子朝一个方向搅动,分次淋入凉白开,直到麻酱成为能流动的酱汁。水要随着搅拌一点点加,切不能一次加多,否则酱就懈了,呈水状了,不黏稠了。

       6.锅加油烧热,下入肉丝小火炒制,将肉丝炒至变色,淋入生抽和老抽,将肉丝翻炒上色,关火。

       7.准备一个深一些的容器,放入切好的黄瓜丝、胡萝卜丝、拉皮、香菜段、炒好的肉丝,淋入调好的麻酱,蒜末、辣椒油、米醋,加入盐、白糖,用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可。

       酱鸡爪所需材料:鸡爪2斤、油盐适量、酱肉料包2小袋、干黄酱2-3汤匙、葱1棵、姜1块、大蒜2瓣、生抽2汤匙、红烧酱油1汤匙、冰糖1汤匙、干辣椒4-5个、料酒2汤匙、

       做法步骤:

       1.把鸡爪洗干净,切去鸡爪的指甲。

       2.锅内加入水,再加入料酒,冷水下入鸡爪焯水,水开后,煮2-3分钟,将鸡爪捞出,用清水冲洗干净,沥净水分待用。这样可以去除鸡爪中的血水减少腥味。

       3.准备好调料,葱打结,姜切大片,大蒜拍一下,酱肉料包,超市就有卖的,价格也不贵,省去了配制调料的麻烦,味道也很好,酱用干黄酱,如果酱比较干,加少许水稀释一下。没有干黄酱用黄豆酱也可以。

       4.锅内加入油烧热,下入干黄酱小火炒制,炒出酱香味。

       5.淋入热水,水量要多一些,酱制的时间比较长避免酱制过程中,中途加水,如果加水也要加热水,不要加冷水。下入酱肉料包,葱、姜、蒜,干辣椒、盐、酱油、料酒、冰糖,烧开,煮几分钟,把调料的味道煮出来。

       6.下入焯好水的鸡爪,大火烧开,转小火酱制20分钟。

       7.到时间后,关火,鸡爪在酱汁中再浸泡1小时入味,到时间后,盛出装盘就可以吃了,冷吃热吃都可以。

       酱大骨棒所需材料:猪大骨棒5块、油盐适量、酱肉料包2小袋、干黄酱2-3汤匙、葱1棵、姜1块、大蒜2瓣、生抽2汤匙、红烧酱油1汤匙、冰糖1汤匙、干辣椒4-5个、料酒2汤匙、

       做法步骤:

       1.买大骨棒时,让商家把大骨棒斩成两段,把骨棒洗净,将猪骨棒放入清水中浸泡2小时以上,期间换几次水,去除血污。

       2.准备好调料,葱打结,姜切大片,大蒜拍一下,酱肉料包,超市就有卖的,价格也不贵,省去了配制调料的麻烦,味道也很好,酱用干黄酱,如果酱比较干,加少许水稀释一下。没有干黄酱用黄豆酱也可以。

       3.锅内加入水,水量多一些,要没过骨棒,冷水下入骨棒焯水,水开后煮4-5分钟,撇去飘起的浮沫,将骨棒捞出,骨棒焯水时要冷水下锅,这样能把骨棒的血水充分煮出来。

       4.将骨棒捞出后,放到清水中,把骨棒洗净。

       5.锅内加入油烧热,下入干黄酱小火炒制,炒出酱香味。

       6.淋入热水,水量要多一些,酱制的时间比较长避免酱制过程中,中途加水,如果加水也要加热水,不要加冷水。下入酱肉料包,葱、姜、蒜,干辣椒、盐、酱油、料酒、冰糖,烧开,煮几分钟,把调料的味道煮出来。

       7.下入骨棒,大火烧开,转小火煮半小时,关火,骨棒在锅内焖制半小时,再开火,大火烧开,转小火煮半小时,关火,骨棒在锅内焖制半小时,这样更容易入味,盛出来就可以吃了。酱汤不要扔掉,凉透后,把酱汤放到保鲜盒内,放冰箱冷冻保存,下次还可以用,酱的次数越多,酱出的菜肴味道越好。还可以酱制别的食材,酱牛肉、酱鸡蛋、酱干豆腐等,都可以。

凉菜荤菜有哪些

        上桌八个凉菜菜单

        上桌八个凉菜菜单,一个完整的中式宴席里面会有什么样的菜色出现呢?其实在很多的宴席或者是其他重要的活动时上菜的.时候就会有凉菜,以下分享上桌八个凉菜菜单,一起来看看吧。

上桌八个凉菜菜单1

        一、彩椒拌黑木耳

        彩椒拌黑木耳是一道家常菜,以辣椒、黑木耳为主要制作原料。

        原料:黑木耳、彩椒、大蒜、生抽、香醋、盐、鸡精、香油、白糖

        彩椒可以不用开水烫,喜欢吃辣的可以适当加点芥末油,或者辣椒油,豆豉油。

       

        二、凉拌凤爪

        凉拌凤爪是一道菜品,制作原料主要有鸡爪、红辣椒、泡椒等。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。

       

        三、一品海带

        一品海带是一款爽口菜品,制作原料主要有海带片、泰椒、蒜片等。

       

        四、农家拍黄瓜

        农家拍黄瓜是一道菜品,主料是黄瓜,辅料是农家酱、香菜、小葱、蒜。夏天拌制凉菜时,一定要放蒜。

       

        五、凉拌凉皮

        凉拌凉皮是一款凉拌菜品,制作原料主要有面粉、芝麻酱等。

       

        六、夏日沙拉

        夏日沙拉是一道菜品,主料为金枪鱼罐头、鸡蛋、生菜、玉米粒、圣女果。

       

        七、凉拌香辣土豆丝

        凉拌香辣土豆丝是以土豆、青葱、香菜、红辣椒为主材的菜肴。

       

        八、凉拌凉粉

        凉拌凉粉为汉族食品之一,流行于中国各地。调以酱油、醋、芥茉而食,清凉爽滑,为夏季风味食品。凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色、白色胶状凝固物,暑天可作解渴品,餐桌上常见凉菜。

       

上桌八个凉菜菜单2

        婚宴经典凉菜

        1、卤水拼盘

        卤水拼盘是一道传统的粤式凉菜,是凉菜中的花旦。以酱碟佐料,达到新鲜美味,清而不淡,郁而不腻。入口卤味纯厚,鲜香可口。卤水拼盘的品种最少要达到4-5种,在凉菜种享有盛誉。

       

        2、凉拌海蜇丝

        凉拌海蜇丝是受众多人喜爱的一道菜品,其特点是皮鲜香,吃起来口感脆嫩,清凉可口。并且营养价值丰富,具有护肝、护肾、杀菌和促消化的养生功效。是一道美味又健康的美食。

        3、蒜泥白肉

        蒜泥白肉是一道传统的川菜,口味鲜美,营养丰富,食用时,辣椒油混合着大蒜的香味直扑鼻端,使人食欲大振。白肉沾着蒜泥入口,肥而不腻。

        4、白切鸡

        白切鸡是粤菜系中的知名菜肴,其特点为制作简易,刚熟不烂,鸡皮爽肉滑,清淡鲜美。

        5、桂花糯米藕

        桂花糯米藕又名蜜汁糯米藕,软糯香甜,香气扑鼻,是江南一带的有名小吃甜品,将糯米灌在莲藕中,配以桂花酱蒸熟,以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享有口碑。糯米养胃,莲藕凉血养血,是一道味道极佳又健康的中式甜品。

        6、大盘凉菜

        大盘凉拌菜是一道婚宴酒席的必备菜,主要原料是佛手瓜和各种时令蔬菜拼合而成,其含有大量的维生素,营养价值极高。

       

        7、老醋花生米

        老醋花生米属于晋菜系,常吃可增强记忆力、健脑和抗衰老,还可以治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡等。此菜酸甜可口,以花生、醋、糖以及盐等制作而成。

        8、凉拌木耳

        拌木耳是以木耳为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,味道鲜美,能益气强身,有活血效能,还能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。

上桌八个凉菜菜单3

        上桌八个凉菜菜单如下:

        凉菜一:

        金腰缠玉带、白灼虾、凉拌海带丝、老醋四宝、白斩鸡、凉拌木耳、桂花糯米藕、脆皮鸭。

        凉菜二:

        蒜泥白肉、凉拌海蜇丝、甘草橘皮泡樱桃萝卜、冰汁营养拉皮、泡脚凤爪、蘸酱小黄瓜、大刀千层耳、椒麻杏鲍菇。

        凉菜三:

        台湾鱼皮、红肠拼香芹、沾水糯皮兔、海味时蔬、酸菜脆肚、酸辣蕨根粉、老陕下酒菜、双色山药。

        凉菜四:

        生拌苦菊、香芹拌支竹、翡翠素鲍丝、酸菜脆肚、老醋什锦、夫妻肺片、蒜香鸡、洋葱木耳。

       

        凉菜五:

        香油凉瓜、熏酱大拼盘、一品碳烤肉、蒜泥凤爪、多味月牙骨、外婆醉鱼、蔬菜沙拉、杏仁蟹柳炝西芹。

        菜单六:

        奶酪木瓜、双色山药、生拌苦菊、三色核仁、芥蓝黄豆、茶树菇手撕鸡、黄凉粉、白切猪手。

        菜单七:

        金腰带子鸳鸯丁、清蒸海青斑、玉环大柱圃、龙马卷拼香酥肉、贵妃鸡、鲜百合芦笋、海中宝、辣根三样。

        菜单八:

        口水鸡、香辣海蜇头、醉青鱼、水晶牛肉、炝花生、蒜泥黄瓜、糯米莲藕、水果沙拉、橄榄菊花豌豆尖。

凉菜大全的家常做法 凉菜的烹饪方法

       五十多年前,有郭朝华、张田正夫妻二人,以制售麻辣牛肉肺片为业,所售肺片实为牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉,并不用肺。夫妻肺片片大而薄,粑糯入味,麻辣鲜香,细嫩化渣。

       材料

        主料:牛肉,牛杂(肚梁,心舌,干层肚,头皮),盐炒花生仁,卤水,酱油,芝麻粉,花椒粉,味精,八角,花椒,肉桂,川盐,白酒辣椒油。

       做法

       1、将鲜牛肉、牛杂洗净,牛肉切成500克重的块;

       2、将牛肉、牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起,置另一锅内,加入老卤水和香料(内装花椒、肉桂、八角)、川盐、白酒,再加清水,用旺火烧沸约30分钟后,改用小火煮90分钟,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用;

       3、将卤水用旺火烧沸约10分钟后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁;

       4、将熟花生米拍碎待用,再将晾凉的牛肉、牛杂等切成片约6厘米长、3厘米宽的薄片混合在一起,淋上味汁拌匀,分盛若干盘,分别撒上芝麻粉和花生仁末即成。

各种凉拌菜的制作方法

       

        1、凉拌圆白菜

        材料:圆白菜半颗,虾仁适量,木耳适量,胡萝卜片适量。佐料:盐,味精,白醋,香油,芥末油,干辣椒,辣椒碎,大蒜,香菜。

        做法:胡萝卜切片,大蒜切末;圆白菜洗净,用手掰成小块;圆白菜焯水,过凉水,并控干水分;圆白菜装入大碗中,放入所有的作料,拌均匀即可。

        2、山楂糕拌白菜

        原料:山楂糕100克。调料:姜3克,大葱5克,味精1克,精盐2克,香油1克。

        制法:山楂糕、白菜心,洗净切丝,葱、姜洗净,分别切花、片备用。将白菜丝盛装盘中,加入姜片、葱花、精盐、味精、香油拌匀。将山楂糕丝放在白菜丝上,加少许精盐调味即可。

        3、油菜叶拌豆丝

        主料:油菜100克,油皮100克。调料:盐3克,白砂糖5克,香油5克,味精2克。

        做法:油菜取其叶清洗干净,放沸水锅中烫熟(见颜色变深绿),即捞出,摊凉,沥水晾凉,切成细丝,放盘内。豆腐皮放锅中加适量水,加入少许食碱,置火上,煮开数分钟,捞出,晾凉后,切丝再切成段,放菜丝盘内,加入精盐、白糖、香油、味精,拌匀即成。

冷菜有多少种做法?

       凉拌木耳、凉拌皮蛋、凉拌黄瓜、凉拌粉丝、凉拌蒜蓉茄子、凉拌土豆丝、凉拌菠菜、凉拌海苔丝、凉拌豆腐、凉拌肉丝、凉拌金针菇、凉拌红菇、凉拌香辣茄子条、凉拌生菜丝、凉拌西兰花、凉拌莲藕片、凉拌杏鲍菇丝、凉拌沙拉。

       以下是凉拌木耳的做法:

       配料:黑木耳15g

       辅料:油少许,杭椒10g,朝天椒5g,大蒜3瓣,花椒15片,冷酱油15g,冷醋15g,香油5g,香菜1根。

       1.将木耳浸泡在冷水中。

       2.泡开后,剪去根部洗净。锅里的水烧开后,加入木耳,煮2-3分钟左右。煮的时间取决于购买的木耳的耐煮性。

       3.将煮熟的木耳用冷水冲洗干净。

       4.将青椒和红椒切成片,放入碗中。往锅里倒一点油。辣椒出香后趁热倒入青红椒碗中,激发青红椒的味道。

       5.待油冷却后,加入蒜末、冷酱油、冷醋、香油,搅拌成一碗汁。如果喜欢甜味,可以加白糖。我不喜欢甜味,所以没加。

       6.将过凉水的木耳去水,放入盘中,撒上洗净的香菜段,淋上碗汁。

       1. 什么是凉菜?

       凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之为凉菜。

       各种凉菜制作方法

       1、拌葱头

       原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。

       特点: 新鲜脆嫩,酸辣适口。

       2、拌卷心菜

       原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分

       制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。

       特点: 甜咸香脆,佐酒小菜。

       3、拌绿豆芽

       原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱

       制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。

       特点: 新鲜味美,富有营养。

       4、黄瓜拌虾片

       原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱

       制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。

       特点: 鲜艳美观,清香利口。

       5、麻酱拌豆角

       原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒花椒油五钱 姜末三钱

       制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。

       特点: 颜色翠绿,香味可口。

       6、肉丝拌粉皮

       原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒

       制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。

       特点: 味香爽口,佐酒佳肴。

       7、拌韭菜

       原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒

       制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。

       特点: 经济实惠,佐饭最宜。

       8、拌香黄豆

       原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱

       制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。

       特点: 味鲜香脆,佐酒小菜。

       9、麻辣粉丝

       原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。

       特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。

       10、拌粉皮

       原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两

       制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。

       特点: 清凉味美,盛夏佳品。

       11、拌芹菜

       原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱

       制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。

       特点: 翠绿香嫩,富有营养。

       12、茄汁芹菜

       原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱

       制法:

       1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。

       2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。

       特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。

       13、五香花生米

       原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱豆蔻半钱 姜三片

       制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。

       特点: 五香味浓,宜下酒饭。

       14、菠菜泥

       原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱

       制法:

       1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。

       2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。

       特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。

       15、拌什锦

       原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒

       制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。

       特点: 色彩艳丽,风味独特。

       16、三丝芹菜

       原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分

       制法:

       1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。

       2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。

       特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。

       17、青椒拌干丝

       原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒

       制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。

       特点: 色鲜味香,佐酒最宜。

       18、炝菜花

       原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱姜二钱

       制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。

       特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。

       19、炝芹菜

       原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱

       制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。

       特点: 营养丰富,扑鼻喷香。

       20、炝辣三丝

       原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱

       制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。

       特点: 色彩鲜明,一味俱全。

       21、三味黄瓜

       原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱

       制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。

       特点: 色鲜味美,制作方便

       22、炝油菜

       原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱

       制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。

       特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。

       23、油激黄瓜

       原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱

       制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。

       特点: 碧绿鲜脆,别有风味。

       24、炝绿豆芽

       原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱

       制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。

       特点: 香脆可口,制作简便。

       25、炝辣白菜

       原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱

       制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸**一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。

       特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。

       26、炝辣椒黄瓜

       原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱

       制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。

       特点: 甜辣酸香,富有营养。

       27、炝海带丝

       原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。

       特点: 丝长味香,别有风味。

       28、三味白菜

       原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒

       制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。

       特点: 红白相间,香辣多味。

       29、韭黄拌干丝

       原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱

       制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。

       特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口

       30、海带拌粉丝

       原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥

       制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。

       特点: 丝长味香,色彩喜人。

       31、黄瓜拌虾片

       原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱

       制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。

       特点: 鲜艳美观,清香利口。

       32、花生米拌萝卜干

       原料: 红萝卜干三两 炒花生米一两 葱五钱酱油五钱 熟油辣椒一两 白糖二钱 精盐三钱 醋二钱 味精十粒 花椒面一钱

       制法: 将红萝卜干洗净,控去水分,直刀切成三分见方的小块;花生米去衣,铡切成同萝卜干一样大小的颗粒;葱白也切成同样大的颗。这时将红萝卜块、花生米、葱白放入盆里加盐拌匀,最后将所有调料一起拌入,入味可装盘。

       特点: 五味调和,酥香脆辣。

       33、椿芽拌豆腐

       原料: 豆腐一斤 椿芽一两 香油五钱 精盐五钱味精十粒

       制法: 椿芽拣净清洗,加精盐少许,放入调盆里,倒入开水冲一下,盖严,闷五分钟后捞出,直刀切末;把豆腐直刀切成三分方丁,与椿芽一同倒入盆内,加入精盐、味精、香油调拌均匀,装盘上桌。

       特点: 色彩鲜明,气味芬芳。

       34、青椒拌干丝

       原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒

       制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。

       特点: 色鲜味香,佐酒最宜。

       35、麻酱拌豆腐

       原料: 豆腐一斤 芝麻酱一两 酱油二钱 精盐二钱姜末一钱 蒜二瓣捣泥 葱花一钱

       制法: 将豆腐直刀切成方丁块,用开水淋浇一至二次,控去水,把芝麻酱用凉开水调起,连同酱油、精盐、姜末、蒜泥、葱花一起与豆腐搅拌均匀即成。

       特点: 清香可口,制作简便。

       36、芥末拌菠菜

       原料: 嫩菠菜二斤 芥末五钱 精盐五钱 香油五分

       制法: 将菠菜去黄叶、老根后洗净。切成五分长段,放入开水锅中焯熟捞出,晾冷。芥末放在碗里,用开水泼起,放在锅台上扣几分钟出味,滴上香油释稀和盐一并浇在菠菜上盛盘即好。

       特点: 软嫩适口,芥颢味美。

       37、糖醋拌黄瓜

       原料: 嫩黄瓜七两 白糖五钱 醋六钱 香油五分姜三片切末

       制法: 把嫩黄瓜洗净,切去蒂尾,一剖两瓣,刮净瓤子,用刀背拍松,直刀切成寸段,装入盘中。接着先撒姜末,滴入香油,再用醋把糖调成糖醋汁,浇在黄瓜上,吃时搅拌均匀即好。

       特点: 酸甜香脆,别有风味。

       38、蒜泥拌蚕豆

       原料: 嫩蚕豆一斤 蒜泥一两 食盐五钱 味精十粒酱油三钱 醋三钱 熟油辣椒二两

       制法: 把嫩蚕豆拣洗干净,入开水锅里煮熟,捞出控去水分,放入食盐拌匀。接着将蒜泥、味精、酱油、醋、熟油辣椒调成汁,倒入蚕豆里再搅拌均匀即可装盘。

       特点: 香嫩带辣,酒饭均宜。

       39、蜜汁鲜桃

       原料: 鲜桃二斤 白糖三两 蜂蜜一两半

       制法: 将鲜桃刷去毛洗净,一剖两瓣,取核,放在大碗里,上笼蒸熟,剥去外皮。每瓣再切成两半,晾凉待用。炒锅置旺火上,放入白糖、蜂蜜和三两水化成浓汁,起锅晾冷浇在桃上即成。

       特点: 凉甜可口,别有风味。

       40、雪花莲菜

       原料: 嫩藕斤半 白糖三两

       制法: 将藕去皮洗净,直刀切成二分薄片,盛盘拌入白糖,碗扣十分钟即成。

       特点: 甜脆爽口,最宜下酒。

       41、干拌牛肉

       原料: 牛肉一斤五两 酱油四两 葱五钱 炒花生十颗熟油辣椒一两 精盐五钱 白糖三钱 花椒面五分 味精十粒

       制法: 先将牛肉洗净,推切成大块,入开水锅里加酱油约三两煮熟,捞起晾冷后,直刀推切成薄片;葱剥皮洗净切成八分节;花生米铡细。再将牛肉片盛入碗内,先用盐拌合,使之入味,接着放入熟油辣椒、酱油、白糖、味精、花椒面搅拌,最后把葱节、花生米末倒入,拌匀盛盘即可。

       特点: 麻辣鲜香,宜佐酒饭

       42、桃仁拌鸡块

       原料: 熟鸡腿肉六两 核桃仁二两 酱油五钱辣椒油五钱 白糖一钱 精盐二分 醋几滴 香油几滴 花椒面少许 味精少许

       制法: 将鸡肉去骨,切成长条块,核桃仁放入开水稍烫捞起,撕去皮待用。把鸡块、桃仁与酱油、辣椒油、糖、醋、花椒面、味精装入盘,淋入香油拌匀即成。

       特点: 红亮清香,麻辣味浓。

       43菠菜泥

       原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱

       制法: 1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。 2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。

       特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。

       44、香醋双耳

       黑白木耳适量,用凉水泡开,香葱切碎。把两种木耳放到开水里泡两分钟捞出,放入香葱末、盐、香油、醋拌匀。

       45、糖醋三色丝

       马铃薯、胡萝卜、青椒各一个(选小的)全部擦成丝。把水烧开,把他们倒入水中,一分钟后捞出。放入一点酱油,再放糖、醋、鸡精拌匀。

       46、火腿沙拉

       圆火腿和马铃薯切丁,把马铃薯丁放到开水中煮熟。用沙拉酱(口味是咸的那种)把两种原料拌匀。

       47、泡腌黄瓜

       把两根黄瓜切条,用盐腌半小时,把黄瓜中的水挤出。再锅中放点水,放入糖、盐、酱油、花椒、大料煮开,倒入盛黄瓜的大瓶子中,腌一天,黄瓜就可以吃了。

       48、蒜泥茄子

       茄子去皮切成条,上锅开国后蒸十分钟。放入蒜泥、醋、盐。

       49、盐水虾

       把买来的虾放入开水中煮,加入盐和姜片,变色后捞出晾凉。

       50、凉拌鸡丝

       把买来的生鸡胸肉和青笋切丝,鸡丝放入开水中煮变色马上捞出。青笋也烫熟。加入一点辣椒油和蒜末,酱油、盐。

       51、泡椒凤爪的做法

       1、 精选个大凤爪,洗净从中间剁开(整个也行),入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却。

       2、蒜剁碎,山海椒剁碎,备用。

       3、开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷却。

       4、取老坛泡菜水(约与开水等量),倒入盛开水容器中,与冷开水充分混合。

       5、泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整个的山海椒、山海椒水及味精、鸡精少许。

       6、将煮好的凤爪倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟。(一般可以置更长时间味道更好)

       7、装盘。

       52、皮蛋拌青瓜

       材料:日本小青瓜、紫姜10克、皮蛋1个、小西红柿、红尖椒。

       调味料:山西陈醋1小匙、辣椒油适量、盐1.5小匙。

       制作方法:

       1、日本小青瓜洗净、拍扁,切成段,放入碗中加盐1.5小匙腌至出水,捞出,用冷开水冲净备用。

       2、姜去皮,洗净,小西红柿,洗净,红尖椒去蒂,洗净,均切好备用。

       3、将皮蛋放在锅里蒸2~3分钟,取出放在一边备用。

       4、锅中倒入1碗水烧开,加入山西陈醋1小匙、红尖椒,熄火,待凉,倒入大碗中,再加紫姜、皮蛋、小西红柿搅拌,放入冰箱冷藏一会,待食用时取出即可或当时食用也行。

       53、麻酱凤尾

       主料:嫩莴笋尖250克、芝麻酱25克。

       调料:酱油15毫升、白糖10克、盐6克、香油10毫升、凉白开适量。

       妙厨法宝:醋

       做法:

       1.莴笋洗净,晾干水。整理在一起放在案板上,切成约2寸长的段,码盘。

       2.芝麻酱加进酱油、盐和白糖阿调味,再加水调稀,如果希望有更浓郁的味道,可以再加上点香油,滴上几滴醋会让麻酱的味道增加几分爽口感。

       3.麻酱汁兑好后浇在莴笋上或蘸食均可。

       支招:

       ●芝麻酱分量掌握在占莴笋分量的1/10比例比较合适。

       ●芝麻酱的质量直接关系到这道菜的味道,所以除了选择质量好的芝麻酱外,调芝麻酱的方法也很重要,水要用凉白开,一点点加,次数尽量多,每次加的分量要尽量少,这样才可以保证和出的芝麻酱黏稠有力。

       54、泡椒凤爪

       原料:鸡爪10只。

       调料:野山椒50克、甜椒30g、盐25克、红糖5克、白酒5克、花椒少许、干辣椒5个、老姜一块切片、大蒜三瓣切片、凉白开足量。

       妙厨法宝:维生素C片

       1.提前先将所有调料和碾碎的维生素C片混合,保证浸泡时间在半天以上。

       2.鸡爪洗净,剪掉爪尖,对半切开以便入味,开水中煮20分钟左右,过凉,放入1料中,加盖密封腌制半天以上即可。

       支招:

       ●如果家里做过四川泡菜,可以直接用泡菜坛里的水来泡野山椒,但事先要把泡菜的水煮沸放凉再用,并适当加一点盐补充咸味。

       ●盐腌的鸡爪中会含有较多的胺类,放维生素C的目并非为了增加营养和提高酸度,而是要利用维生素C有效抑制亚硝胺形成。

       55、千层黄瓜

       原料:黄瓜150克。

       调料:盐足量、糖少许、红油30毫升、葱油20毫升、花椒油20毫升、醋10毫升。

       妙厨法宝:两根筷子

       做法:

       1.黄瓜洗净,将筷子平行排在黄瓜两边,刀呈45度角从左切到右。

       2.将黄瓜翻个身,用同样的方法处理,会自然形成与第一步中切出的刀口呈垂直关系。

       3.将切好的黄瓜均匀地抹上盐,放置一会儿,再冲净,这样黄瓜变得柔软任你旋转码盘。

       4.所有调料调和均匀,浇在黄瓜上即可。

       支招:

       ●黄瓜要选择粗细均匀、较直一些的才好切。

       ●筷子垫在黄瓜两边,可以使得每刀切下去遇阻,而黄瓜不断,最后得千层相连的效果。

       56、冲菜毛豆

       原料:芥菜嫩茎200克、水煮黄豆50克。

       调料:盐10克、糖3克、花椒面5克、生抽10毫升、醋10毫升、烹调油20毫升。

       妙厨法宝:旋口瓶子

       做法:

       1.将芥菜的嫩茎洗净、晾干,切成颗粒。倒入烧热的干锅并快速翻炒,约有七八分熟时马上关火,迅速装进瓶子并随即旋紧盖子。

       2.放置约半天或一夜,见瓶中的菜颜色变微黄,闻起来有冲鼻感时,取出下锅和煮熟的黄豆一起翻炒均匀,加盐和花椒面调味,出锅放凉。

       3.将油烧热,浇在炒好的菜上,再用生抽、醋和糖调好的味汁拌匀,装进直身杯压紧,再倒扣盘中成型即可。

       支招:

       ●第一步有个名字叫“十八锅铲”,是这个菜的关键。说的就是动作一定要快,炒的时间也就十几秒,后面的装瓶和盖盖,动作也都要快,否则就出不来“冲”的味感了。

       57、冰心山药

       原料:山药250克、圣女果1粒。

       调料:冰糖20克、蜂蜜35毫升、柠檬1个、盐和薄荷少许。

       妙厨法宝:柠檬

       做法:

       1.柠檬带皮和薄荷都切碎,拌上盐放置片刻杀出水,然后用纱布将柠檬和薄荷的水挤到蜂蜜中,调匀备用。

       2.山药去皮、切成片,煮熟后过冷水,摆盘。

       3.冰糖锅中化开,然后倒进第一步中备好的汁炒成黏稠状,淋在山药上,再装点圣女果。

       支招:

       ●山药的黏液会让手很痒,可以在手上擦一些醋,事后用火烘一下手也可以。

       ●切山药的时候用包着柠檬渣的纱布包将刀面擦一擦,可以防止山药切开的断面变色。

        

       好了,今天关于“荤凉菜做法大全”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“荤凉菜做法大全”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。

The End