主料:牛腩700克、西红柿2个、洋葱半个
辅料:八角1个、生姜适量、干辣椒2个、料酒30毫升、蚝油20毫升、生抽20毫升、盐3克、食用油20毫升
一、将提前买好的牛腩解冻洗净,或是新鲜牛腩洗净。
二、切成小块后洗净,再用料酒水浸泡30分钟,中间换水2回。
三、准备好其他的配菜。
四、泡好的牛腩,冷水下锅再加料酒,姜片,花椒焯水。
五、焯水的牛腩,用水冲洗干净。
六、将一个西红柿,三分之一的洋葱,切块。
七、八角,干辣椒冲洗浮尘,生姜切片。
八、沥水的牛腩,切块的西红柿,洋葱,及香料,全部放压力锅的内胆中,加水末过食材。开始炖煮。
九、剩下的西红柿和洋葱切月牙块。
十、炒锅中注入食用油,下西红柿和洋葱。翻炒至西红柿出汤水,洋葱变半透明。
十一、从电压力锅捞出炖好的牛腩。(煮肉的西红柿,洋葱弃之不用)
十二、将其翻炒均匀,加入之前的炖肉汤,转大火烧开。
十三、加入蚝油。
十四、加入生抽提鲜。
十五、根据咸淡后加精盐调味。
十六、大火收汁关火。
十七、盛盘即可食用。
原料:牛腩、西红柿。调料:葱、姜、蒜、大料、料酒、酱油、盐、糖、鸡精、胡椒粉。做法:1、牛腩冷水下锅,加1瓣大料、几片生姜、葱段、少量料酒,开火煮。2、煮1个半小时后将牛肉捞出,切成块。3、西红柿切块。4、锅中烧油,炒香葱姜蒜,再下牛肉炒,加少量酱油。5、把西红柿下锅炒。6、炒出红汤后,把煮牛肉的汤倒回锅中,加盐、糖、鸡精、胡椒粉。7、烧至西红柿变软出汤,加少许水淀粉,让汤汁浓稠,撒上葱花就可以出锅了。
工艺:烧
口味:家常味
热量:较高热量
配料:
牛腩1千克 、 西红柿300克 、 葱1根、八角1个、蒜10克、姜10克、料酒适量、酱油适量、食盐5克、白糖5克、鸡精2克、胡椒粉2克
烹饪步骤:
1.牛腩冷水下锅,加1瓣大料、几片生姜、葱段、少量料酒,开火煮
2.煮1个半小时后将牛肉捞出,切成块
3.西红柿切块
4.锅中烧油,炒香葱姜蒜,再下牛肉炒,加少量酱油
5.把西红柿下锅炒
6.炒出红汤后,把煮牛肉的汤倒回锅中,加盐、糖、鸡精、胡椒粉
7.烧至西红柿变软出汤,加少许水淀粉,让汤汁浓稠,撒上葱花就可以出锅了
烹饪小贴士:
牛肉性味甘、平,有补脾胃、益气血、消水肿、补虚弱、壮筋骨的功效。西红柿生津止渴、健胃消食。此菜适于产后虚弱、食欲不佳者食用