1.鸡肝的做法
2.炒鸡肝的家常做法
煮好的鸡肝冷冻是可以保鲜的,也可以煮好之后再放进冰箱冷冻保鲜,鸡肝可以做成爆炒鸡肝,做法如下:
准备材料:鸡肝、食盐、味精、白糖、蚝油、酱油、醋、淀粉、葱、姜、蒜、青椒、圆葱
1、鸡肝收拾清洗干净,控干水分,切成片。放入少许盐,五香粉,料酒,稍腌制一会。
2、圆葱去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝。
3、青尖椒用水清洗干净,控干水部分,切成片。切好葱,姜,蒜,备用
4、碗里放入盐,味精,白糖,蚝油,酱油,醋,淀粉,兑少量水,调和成料汁
5、把腌制好的鸡肝,放入适量的淀粉,用手抓匀
6、锅内放入油加热,油热后放入鸡肝滑炒。炒至鸡肝变脆,表面坚挺,盛出备用
7、锅内重新放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅。放入胡萝卜片翻炒至变软。
8、放入圆葱大火爆炒,放入料酒,滴少许醋。炒至圆葱断生,放入青尖椒翻炒。
9、青尖椒略翻炒一下,放入滑炒好的鸡肝,均匀开。随即倒入调和好的料汁
10、料汁粘稠后关火出勺。
鸡肝的做法
鸡肝的营养价值很高,食用方法不少,爱吃辣的人们不妨做成麻辣味道的,这样既能补充营养,还能让自己的吃的够爽,其实麻辣鸡肝还是备受人们欢迎的,具体的做法也不少,掌握这些制作方法,就可以自己在家里做着吃了,那么麻辣鸡肝的做法是什么?
做法一:
原料:鸡肝1斤、土豆、葱姜蒜各适量、郫县豆瓣酱1大勺、辣椒适量、花椒适量、糖少许、盐少许、白酒少许
步骤:
1、鸡肝切厚片,香菜切长段。
2、大蒜一分为二,干辣椒剪段。
3、锅中倒油,油稍热放蒜、辣椒和麻椒炒出香味。
4、放入鸡肝翻炒,加生抽和一点儿糖调味。
5、调好味的鸡肝煸炒几下关火,放入香菜。
6、翻炒均匀即可出锅了。
做法二:
鲜鸡肝入开水中沮水,去尽筋络、杂质;锅中掺清水,加姜、葱烧开,放入鸡肝煮熟捞出,晾凉后切成厚片,入碗,加葱节、盐、味精、花椒油、红油辣椒、香油拌匀装盘即成。
操作要领:鸡肝要撕尽膜皮,去尽边油、筋络;煮时用小火;成形要均匀。根据食者需求,亦可另加入花椒粉。
营养功效:因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。
上文中对麻辣鸡肝的做法是什么给出了明确的介绍,可以看出这道美食的做法还是有很多的,不同的制作方法做出来的味道可能会有所区别,但是那个又麻又辣的感觉还是很不错的,自己多掌握门手艺也就会大饱口福了。
炒鸡肝的家常做法
鸡肝的做法如下:
工具:鸡肝750克、葱花儿30克、姜片30克、料酒20毫升、花椒粒15克、干辣椒5克、蚝油25毫升、绵白糖15克、大豆油30毫升。
1、鸡肝加入适量清水泡一会儿,把鸡肝上的这些白筋剪掉,把鸡肝从中间分为两块,便于鸡肝入味,鸡肝清洗干净备用。
2、锅内加水,放入鸡肝,焯水3分钟。
3、捞出后沥干水分备用。
4、锅内加入大豆油烧热,加入花椒粒煸炒1分钟后加入葱姜片炒出香味,加入干辣椒和鸡肝煸炒。
5、加入料酒和蚝油炒匀,加入开水,与鸡肝持平即可,文火煮10分钟,大火收汁。
6、?烧鸡肝做好了。鸡肝鲜香软糯,香辣适宜,非常很好吃。
爆炒鸡肝的用料
鸡肝 350克洋葱 半个青红辣椒 各1个油 3汤匙料酒 1汤匙花椒粒 3克葱姜蒜 适量淀粉 2茶匙胡椒粉 少许生抽 2茶匙盐 适量香油 适量
爆炒鸡肝的做法步骤
1鸡肝洗净,切成片后,用料酒、盐、淀粉抓匀,再加少许油拌匀,腌制10分钟左右。
2洋葱洗净切片,青红辣椒洗净、去子、切块备用。
3取一小碗,加入料酒、生抽、盐、糖、花椒粉调匀,兑成调味汁。
4锅内加较多的油,烧至六成热时,放入鸡肝滑炒至变色后,关火捞出沥油。
5锅中留少许底油烧热,下葱、姜、蒜片炒香。
6放入洋葱和辣椒,继续大火翻炒至断生后,将滑好的鸡肝倒入锅中翻炒均匀。
7迅速将兑好的调味汁倒入锅中,炒匀关火。
8最后淋入几滴香油,即可出锅。香油只是点缀的香气,切忌多放。