1.西红柿有哪些让人一言难尽的做法？
2.西红柿减肥吃法
3.西红柿有几种吃法那种最科学
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直接生吃
将西红柿放入盐水中泡10分钟左右，然后再洗净，直接生吃。这是最简单、最爽快的一种吃法了。
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凉拌
将西红柿放入盐水中泡10分钟左右，然后洗净后切成一块块的装入盘中，然后再将其放入冰箱冷藏，一小时后再取出撒入适量白糖，这样凉拌西红柿就完成啦！特别适合夏天吃，冰冰凉凉的。
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西红柿炒蛋
西红柿炒蛋相信大家最熟悉不过了。这是一道非常好吃的下饭菜，酸酸甜甜的。我也特别爱吃这道菜。先将鸡蛋打散煎好，然后再放入切块的西红柿炒熟即可，简单又好吃。
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西红柿炒花菜
先将花菜洗净，然后切成一小朵一小朵后放入沸水中，沸腾几分钟后将其捞起。然后将切好块的西红柿和花菜一起放入锅中，翻炒熟后将其装盘。
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西红柿蛋汤
将鸡蛋放入碗中打散并放入适量的盐和味精，备好。然后将西红柿洗净后切块放入锅中，再倒入适量的水。等水沸腾几分钟后，将打散的鸡蛋倒入锅中，煮好后调好味道就好了。
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番茄酱
用沸腾的热水将西红柿去皮后，切开取出其中绿色的籽，然后用搅拌机将西红柿打碎。最后再将打碎后的西红柿放入锅中，放入适量冰糖，然后再慢慢熬制，直至成“番茄酱”。
西红柿有哪些让人一言难尽的做法？
西红柿炒鸡蛋、西红柿烧豆腐、西红柿炖牛腩、西红柿炒虾仁、西红柿烧花菜等。
西红柿炒蛋做法：西红柿1个、鸡蛋2个、油适量、盐适量、白酒3滴、五香粉适量、香葱1根、白糖适量、生抽少许。西红柿洗净表面横、纵各薄切一刀，开水焯烫去皮。晾凉切块，香葱洗净，斜切段。西红柿炒鸡蛋、西红柿烧豆腐、西红柿炖牛腩、西红柿炒虾仁、西红柿烧花菜等。
西红柿炒蛋做法：
用料：西红柿1个、鸡蛋2个、油适量、盐适量、白酒3滴、五香粉适量、香葱1根、白糖适量、生抽少许。
1、西红柿洗净表面横、纵各薄切一刀，开水焯烫去皮。
2、晾凉切块，香葱洗净，斜切段，若想番茄味更浓可加番茄酱。
3、鸡蛋打散，滴入2－3滴白酒搅拌均匀，撒些许葱末，兑凉开水搅拌均匀。兑水目的是让鸡蛋更鲜嫩。
4、炒锅加适量油，油热倒入蛋液，轻轻用筷子滑动至没有生蛋液出锅备用。
5、锅底留油，爆香五香粉和葱，下入西红柿翻炒至出汤汁，加入适量盐、糖、少许生抽调味。
6、最后加入鸡蛋翻炒均匀，鸡蛋完全融入番茄汁中即可。
西红柿减肥吃法
西红柿我不知道有哪些一言难尽，但是西红柿有好多做法，作为配菜，简直是美味的辅料。
西红柿鸡蛋面，西红柿鸡蛋面很好吃，西红柿先入锅炒，然后水煮沸，在下面条。简直好吃不得了，汤又浓又淡淡的酸，开胃。
西红柿炒牛肉，西红柿和牛肉简直是绝配，炒好的牛肉是非常嫩滑入味的。
西红柿还可以作为番茄酱，加入热狗，烤冷面，手抓饼，鸡蛋饼，都非常的美味。
西红柿炒鸡蛋是家中的家常菜啦，在家经常可以吃到，因为我家大厨很会做这个菜。
西红柿鸡蛋汤加入紫菜，金针菇，照样好吃。开胃又入味。
西红柿披萨，哇简直很赞。垂涎三尺。小孩老人都喜欢吃
西红柿可以作为水果，直接食用。最好是切片，切完，撒入白糖，真的酸酸甜甜，好吃极了，这个大家可以试一下。
或者作为食材，反正用处颇多，我就是喜欢吃西红柿的那个人，作为配菜更喜欢。最近西红柿有点贵了，吃的机会少了点。等待更多开发西红柿作为辅料的机会。
西红柿有几种吃法那种最科学
西红柿减肥吃法
西红柿减肥吃法，西红柿是我们日常生活中经常可以吃到的一种蔬菜，很多人都知道西红柿富含维生素C，可美白肌肤。不仅仅如此，西红柿还具有减肥的功效哦！来看西红柿减肥吃法。
西红柿减肥吃法1西红柿减肥原理
西红柿含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外西红柿中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的`堆积。同时吃西红柿减肥还能补充多种维生素，让身体保持营养均衡。
西红柿减肥吃法
1、牛奶番茄汁
做法；将西红柿洗干净，放入沸水中烫一下，去皮切块，倒入榨汁机里，加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀，过滤后饮用即可。
2、西红柿苹果汁
做法：西红柿去皮切成小块。苹果去皮去核切成小块。芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里，榨成果汁，倒出后加入柠檬汁即可饮用
点评：加入柠檬汁可以加强美白和减肥的功效。同时芹菜的纤维素也非常丰富，对于促进肠胃蠕动更有效。
3、西红柿蜂蜜汁
做法：西红柿去蒂切成小块。将西红柿放入果汁机里打成果汁，再倒入杯里，加入蜂蜜搅拌均匀即可。
点评：蜂蜜可以帮助肠胃蠕动，清除肠道的杂质和废物，加强减肥功效。
4、西红柿芒果汁
做法：将芒果洗干净，去皮去核，切成小块。西红柿洗干净切成小块。将芒果、圣女果、冰糖一起放入榨汁机里榨成汁即可。
贴士：由于芒果已经比较甜，因此不需要放太多糖，否则会影响减肥效果。另外对热带水果过敏的要慎用。
西红柿减肥吃法2西红柿减肥法：2周狂减10斤
具体吃法：
早餐：1个番茄+1个水煮鸡蛋
作用：补充膳食纤维、蛋白质，早餐最好是搭配水煮蛋
中午：全麦面包3片+番茄1个+鸡胸肉2两
作用：午餐需要多吃点，碳水、蛋白质、膳食纤维这些都要兼顾，毕竟要支撑一下下午呢。如果下午饿了，可以吃先圣女果或者番茄来顶一下。
晚上：火麻油凉拌番茄、麦片1杯
作用：火麻油具有调节肠道菌群的作用，因为减肥节食很容易引起便秘，便秘会导致减肥更困难。火麻油润肠通便，不便秘、自然容易瘦。不能用香油或者其他油代替的哦，查过了，火麻油里面的亚麻酸、亚油酸在植物油里面含量是最高的，调节肠道菌群效果最好了！凉拌番茄的时候还可以加一点白糖，一点点就好好，太热的话冰镇之后也很爽哦！
这样吃是有点节食的，不过其实很多人上班比较忙，根本就没有时间运动，所以基本也可以撑住了。如果真的是中间饿到不行，可以吃点黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等这些热量低又饱腹感比较强的水果蔬菜，千万不要随便吃肉、不要随便火锅！
这种轻断食的番茄减肥法，只要坚持1个星期其实效果就很明显的，更是有人2周就瘦下来10斤了！直逼完美身材！
西红柿的吃法如下：
1、生吃西红柿，西红柿沙拉；
2、西红柿糖蜜凉拌，西红柿汁；
3、西红柿鸡蛋汤；
4、西红柿炒鸡蛋；
5、火锅中加入西红柿，味道更加鲜美；
6、爆炒西红柿，加入青椒和瘦肉；
7、红烧牛肉，加入西红柿和青椒；
8、清蒸鱼，加入西红柿，作为佐料。
西红柿最科学的吃法： 西红柿除了有一般的维生素以外，它含有一种特殊的营养素—番茄红素，番茄红素只有在经过油扁炒，营养成分才能被人体完全吸收，所以西红柿最科学的吃法是经过油扁炒，做番茄汤，或是跟别的菜一起烹调是最好的。
