1.香椿炒鸡蛋,是把鸡蛋跟香椿一起搅拌炒还是分开炒
2.香椿的做法
3.吃香椿有哪些好处
4.香春树该怎么烧才好吃
5.一定要尝尝春天独特的味道
香春芽炒鸡蛋做法:
1、首先要用开水烫1分钟,然后将香椿芽择去硬的叶柄,只剩嫩叶、嫩芽,洗净切成2厘米长的段备用。
2、鸡蛋打入碗内,将切好的香椿芽放入鸡蛋中加入适量盐,味精继续搅拌让香春芽与鸡蛋充分粘连后备用
3、锅坐火上,加入花生油,待油热后倒入上步准备好的香椿芽与鸡蛋的糊状体煎至金**即可盛盘食用了。
香椿炒鸡蛋,是把鸡蛋跟香椿一起搅拌炒还是分开炒
冻过的香椿其内部水分含量相对于新鲜的香椿更低,味道没有新鲜的鲜嫩,气味也淡了一些,同时冻香椿内部的寒凉之气重,还有滋生细菌的可能性,但是相较于新鲜香椿而言,冻过的香椿更适合加热的方式食用,通常有炒食或者炸食。
冻香椿炒鸡蛋
1、冷冻香椿解冻,用清水清洗一下,沥干水分。
2、将洗好的香椿挤干水分,切成碎末。
3、三个鸡蛋打散,入油锅,煎成型,捣散。
4、锅中入油,蒜末、辣椒碎、姜丝爆香。
5、入香椿炒入味,倒入鸡蛋翻炒,加食盐调味即可。
炸香椿鱼
1、冷冻的香椿解冻之后,烧一锅开水,把香椿过一下。
2、然后捞出用凉白开晾凉,吸干水分,切成合适的大小。
3、取碗一只,放入面粉、鸡蛋、油清水50毫升、适量食盐,搅拌成蛋面粉糊。
4、锅置旺火,注入油,烧至六成热,将香椿均匀裹上蛋面粉糊。
5、投入锅内炸成金**捞出,码入盘内,撒上椒盐即可食用。
香椿的做法
香椿炒蛋,可以一起搅拌炒,
也可以分开吵
用料
主料
香椿50克
鸡蛋5个
调料
色拉油
50毫升
食盐
2克
香椿炒鸡蛋的做法
1.香椿洗净,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。
2.捞出过凉水浸泡,滤干水份。切碎,打入鸡蛋,拌匀备用。用前先放盐,不能早放。
3.锅里热油,大火,倒入蛋液。迅速翻动,至蛋液半凝固。
4.立刻关火,再继续翻动几下,利用余温使得鸡蛋全部凝固即可,这一过程也就一分钟时间。切莫炒起来没完,如果鸡蛋一老,就不好吃了。然后用铲子把炒好的香椿鸡蛋往中间聚合,扣上一个平盘,倒扣锅子,鸡蛋饼就在盘里了。这一过程也要快,不能让鸡蛋在热锅里太长时间,防止底部变老。
饮食小常识
全年都吃鲜香椿之香椿储存二法:
一
很久前人们没有冰箱的时候,大多用这样腌制的方法:摘下的鲜香椿,不要洗,放入无油无水的容器里,直接放入盐,可以多放一些。然后用手把香椿与盐搓匀。置阴凉处腌制1周左右,然后摊开风干几天。之后,就可以放入塑料袋里密封储存了。这样可以储存半年没有问题。吃前先泡开,然后过水焯烫一下。可以炸香椿鱼,可以炒鸡蛋等。这样腌制的香椿放置时间长,吃时有韧劲,但不够新鲜,不过同样也可保留香椿之味。
二
如果我们多用这样的方法:摘下的鲜香椿,洗净,然后过热水焯烫一下,看香椿由红变绿即可。捞出,浸泡凉水几分钟。然后挤干水份。分成一份一份,装入保鲜袋中,卷起来,封口。直接入冰箱冷冻。这样同样可保存半年之久,而且,化冻之后香椿味十足,和鲜的没多少区别。
经过焯烫之后,香椿肉体已经熟了,细胞有一定的延展性,细胞内的水分经过冷冻的时候会膨胀,产生冰晶,如果没焯过而直接冷冻,冰晶容易把细胞壁刺穿,化冻之后的香椿就会塌扁,颜色也会变深。不再新鲜。
吃香椿有哪些好处
香椿的做法有香椿炒鸡蛋、香椿豆腐以及炸香椿等等。
1、香椿炒鸡蛋
取新鲜的香椿清洗干净后加入淡盐水中浸泡5分钟左右待用;鸡蛋打散后加入适量的食盐搅拌均匀后待用;锅中烧热水将香椿加入焯水后捞出过冷水沥干切碎待用;将切碎的香椿加入鸡蛋液搅拌均匀后待用;油锅烧热将鸡蛋液加入煎制两面金黄后炒成块状出锅食用。
2、香椿豆腐
香椿清洗干净后加入热水中焯水后捞出过冷水沥干待用;豆腐清洗干净后切成块状然后加入热水后捞出待用;将香椿和豆腐混合均匀后加入适量的香油和食盐即可。
3、炸香椿
将香椿清洗干净后去除老根的部分;锅中烧热水将香椿加入焯水后捞出沥干待用;鸡蛋打散成蛋液状加入适量的食盐、面粉搅拌均匀后待用;将香椿加入鸡蛋液中沾满全身后加入烧热的油锅中炸至两面金**捞出后即可食用。
香椿的产地生境:
原产中国中部和南部。东北自辽宁南部,西至甘肃,北起内蒙古南部,南到广东广西,西南至云南均有栽培。其中尤以山东,河南,河北栽植最多。河南信阳地区有较大面积的人工林。陕西秦岭和甘肃小陇山有天然分布。垂直分布在海拔1500m以下的山地和广大平原地区,最高达海拔1800m,耐寒区位6—11。
香椿喜温,适宜在平均气温8—10℃的地区栽培,抗寒能力随苗树龄的增加而提高。用直播的一年生幼苗在一10℃左右可能受冻。香椿喜光,较耐湿,适宜生长于河边、宅院周围肥沃湿润的土壤中,一般以砂壤土为好。适宜的土壤酸碱度为pH5.5—8.0。
香春树该怎么烧才好吃
一般都是食用香椿树刚长出的椿芽,等到叶子变老时就不能吃了。
香椿营养丰富,能起到很好的食疗作用,主要用于外感风寒胃痛痢疾、风湿痹痛等症。
除食用外,香椿还可作绿化树种。在香椿中含有丰富的钠,钾,磷,钙等矿物质。
可起到补虚壮阳固精,益肾固发,消炎止血止痛,行气理血健胃等作用。
患有肾阳虚,腰膝冷痛,遗精阳痿,脱发等症状者,宜食之。
此外,香椿还具有一定的治疗不孕不育的作用,因为香椿中含有维生素E及性激素成分,还能起到养阴补阳、延缓衰老的作用。
能健胃消食作为时令佳品,香椿因含有大量挥发性芳香族有机物质,可增进食欲。
因为香椿可以发出特殊的气味,这种气味可以穿透蛔虫的表面,使其无法粘附在肠壁上,并被直接排出体外,利用这一特性,可有效地治疗蛔虫病。
此外,它还富含维生素C。能提高人体免疫力,起到润滑皮肤的作用,胡萝卜素等,是很好的保健和美容食品。
以鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷,对疮痛肿毒有较好疗效;民间用香椿煎水服,可治疗高烧眩晕等病症;
据说对非典型性肺炎也有一定疗效。《香椿》有许多做法,但值得注意。
必须先用开水烫过香椿才能做菜肴,这是因为未烫过的香椿中含有大量的亚硝酸盐,
对人体健康十分有害,而烫过的香椿中亚硝酸盐的含量已大大降低,已无害处。
普通人群可食用香椿。而香椿为发物,食入易诱发痼疾复发,故慢人应少食或不食。
一定要尝尝春天独特的味道
用料
主料
香椿适量
鸡蛋适量
调料
色拉油
适量
食盐
适量
香椿炒鸡蛋的做法
1.香椿洗净,切小段儿
2.鸡蛋打散,拌入切好的香椿
3.加入少许盐,因为香椿本身有味道,只要少许盐,就好
4.锅内油热后,倒入拌入香椿的鸡蛋液,煎成饼,即可
一定要尝尝春天独特的味道!
春笋腊肉荠菜小炒
步骤:
春笋去皮切成小段,用盐水浸泡三十分钟,再烧一锅热水,放入春笋,盐和白醋。
大火焯两分钟后捞出,用凉水冲洗一遍。
起锅烧油,放入切好的腊肉片。
翻炒出油后,放入小米椒,蒜苗段一起翻炒,再放入焯好的春笋,翻炒几下。
放少许白糖,白胡椒 ,盐,生抽,料酒,最后放入荠菜碎翻炒均匀即可。
蒸面条菜
步骤:
面条菜洗净晾干水分,撒上少许食用油拌匀,再撒上少许面糊。
每个叶子上都均匀沾上面粉,蒸锅水开后放入面条菜,大火蒸六分钟即可。
出锅后立即撤上少许盐,用筷子拌匀,装盘,再加蒜泥,小米椒和香油。
香椿煎蛋
步骤:
香椿芽去梗,放入沸水中焯一分钟, 捞出后放入冷水中浸泡十分钟。
鸡蛋打成蛋液,蛋液中加少许盐,泡好的香椿芽切碎,和蛋液混合均匀。
热锅放橄榄油,把蛋液和香椿芽倒入锅中,煎至两面金黄即可。
芦笋炒菇
步骤:
芦笋斜着切段,口蘑切片,烧一锅热水 ,锅里滴几滴食用油。放少许盐。
再放入芦笋,大火焯一分钟, 捞出备用,另起一锅 ,锅热后放橄榄油。
倒入口蘑翻炒至变软,再放入芦笋一起翻炒半分钟, 最后撒上盐和黑胡椒粉即可。