紫菜蛋花汤的做法:
食材:
紫菜:10克
鸡蛋:1个
姜:2片
葱:1段
虾皮:1茶匙
步骤:
1、鸡蛋打散
2、炒锅倒油,炒香葱末、姜末
3、倒入适量水,放入虾皮、紫菜,放入生抽、盐调味儿,倒入水淀粉
4、煮至汤汁浓稠后淋入蛋液,并用勺子背贴着锅底朝一个方向轻轻搅拌
5、淋少许香油,撒葱末即可关火
小贴士:
1、有鲜虾,可以先煸出虾油,味道会更鲜。
紫菜蛋花汤的做法:
1.
准备原料
2.
鸡蛋打散
3.
炒锅倒油,炒香葱末、姜末
4.
倒入适量水
5.
放入虾皮
6.
放入紫菜
7.
放入生抽、盐调味儿
8.
倒入水淀粉
9.
煮至汤汁浓稠后淋入蛋液,并用勺子背贴着锅底朝一个方向轻轻搅拌
10.
淋少许香油,撒葱末即可关火
11.
汤鲜味美的紫菜蛋花汤。
紫菜蛋花汤属于一款速食汤,是四川传统餐后汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。
紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。