鹅蛋可以和香椿炒着吃,具体做法如下:
材料准备:香椿150克,鹅蛋2个,葱1段,食用油2勺,盐4克,酱油半勺,清水适量,一个碗,一个锅等。
1、将香椿清洗干净后并焯水。
2、将焯水后的香椿切碎,鹅蛋敲入碗中打散,葱切碎。
3、鹅蛋液中加盐调味,放入葱碎、酱油和香椿碎,搅拌均匀。
4、将食用油倒入锅中加热。
5、倒入香椿鹅蛋液,煎至定型即可。
分享苦瓜鹅蛋的做法,先来介绍一下苦瓜和鹅蛋吧!
苦瓜具有特殊的苦味,但仍受到很多人的喜爱。这不单纯是因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜所无法比拟的神奇作用。苦瓜既能生食又能熟食,生食具有清暑泻火,解热除烦的作用。鹅蛋含有丰富的蛋白质,大量的脂肪和维生素,具有滋补人体阳气的功效,是一种滋补的食物。两者结合起来拌着吃很受家人的喜爱,就连不喜欢吃苦瓜的女儿也说不错呢!简单易做,炎热的天气里来上一道这样的菜一定让你有食欲哟!
材料:
苦瓜、鹅蛋、花生仁
配料:
油、酱油、葱、香油、柠檬沙拉汁
做法:
1、将鹅蛋煮熟,花生米用油炸熟
2、将小葱切成段
3、苦瓜洗净,从中间对半切开,去除瓜子
4、斜切成片状
5、将鹅蛋切小块
6、将苦瓜片摆入盘中
7、将鹅蛋块放在盘中间
8、将花生仁放入盘中
9、再将葱花放在鹅蛋上
10、香油,酱油,柠檬沙拉汁,各取适量放在一起调料汁
11、将调好的料汁放入菜中即可,食用时拌匀
鹅蛋搭配茼蒿菜一起炒最好吃。茼蒿炒鹅蛋是将鹅蛋搭配着茼蒿、五花肉一起炒,在营养上合理均衡,在味道上,鹅蛋吸收了五花肉的油脂吃起来很美味,清新的茼蒿更是能让鹅蛋吃起来没有了什么腥味。经常吃筒蒿炒鹅蛋,可以健脑补脑。
主料:鹅蛋2个,茼蒿500克,五花肉100克;配料:油、盐、花椒、大蒜、葱花各适量。
做法:将茼蒿切成小段,鹅蛋打散搅成蛋液,葱切碎。锅加热,倒入适量油,烧至九成熟时倒入鹅蛋液,煎成饼状,然后用铲子切成块,放在锅旁。把切成薄片的五花肉放入锅的另一侧,翻炒。肉炒至九成熟后,倒入葱花炒出香味,再倒入茼蒿,翻炒几下。最后放入精盐、花椒、蒜末炒匀,盖上锅盖小火焖煮2~3分钟即可。
根据我的生活实践,茼蒿在炒之前最好不要用水焯,否则营养成分就会丢失。盖上锅盖焖煮一是为了使茼蒿熟透,二是为了让佐料入味。