干豇豆的做法视频_干豇豆的做法大全家常

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2024 10-19 07:28 点击:

1.红干豇豆怎么做好吃

2.干豇豆烧肉的家常做法

3.干豇豆烧肉家常做法,干豇豆烧肉的做法和技巧有哪些

4.干豇豆红烧猪蹄的家常做法

5.豇豆干怎么做?

干豇豆的做法视频_干豇豆的做法大全家常

干豇豆是小时候的记忆,每年妈妈都会在炎热的夏季,晒一些干豇豆,作为冬季蔬菜青黄不接的应急菜。由于干豇豆便于存储,方便随时可以做菜,可炖、可煮、可炒,受到美食爱好者的大力欢迎。

干豇豆最经典的家常就是干豇豆红烧肉,这是喜爱红烧肉者百吃不厌的的家常菜。我家几乎一年吃一次吧,这是最多的,原因是不爱吃猪肉,但是干豇豆家人个个都超爱之极。我一般做法就是炖牛羊肉,加以红黄胡萝卜一起炖,炖熟后在加以粉条,这是全家人的大爱,用电热锅一边吃一边煮着,香味浓浓热气腾腾,是冬天最好不过的炖菜。

这次的做法改变以往的炖牛羊肉,而是用猪肉和干豇豆炒起来,虽然不是炖的,但是加了豆瓣酱把猪肉炒的香辣可口,干豇豆吸足了肉香辣味,韧弹有嚼劲,再配以粉条,真是下饭神菜啊!

主料:干豇豆、粉条、猪肉

辅料:植物油、盐、豆瓣酱、姜、料酒、香葱、生抽、鸡精、花椒粉

做法:1、把干豇豆用热水泡软洗净切段,粉条用热水泡软捞起,用凉水过凉捞起,猪肉切末,葱姜洗净切末

2、热锅凉油,油热7成下豆瓣酱翻炒出红油出酱香味,加猪肉翻炒均匀出香味,加料酒翻炒均匀,加姜、花椒粉翻炒均匀,加干豇豆翻炒均匀,加少许水、盐焖烧一会入味

3、加粉条翻炒均匀,加鸡精、葱末翻炒均匀即可

红干豇豆怎么做好吃

主料

五花肉

600克

干豇豆

150克

辅料

3小勺

1大勺

老抽

1.5大勺

适量

葱姜

适量

适量

10毫升

步骤

1.1、干豆角泡发好,洗净后切成段。肉镊去毛,洗净后切成方块。

2.炒锅内倒点油滑一下锅,盛出多余的油,下葱姜。

3.下肉块,淋点酒。

4.将肉油煸出,肉块颜色变黄。

5.倒入水,淋上老抽,再加点糖。

6.盖上锅盖大火烧开后转小火炖60分钟左右。

7.肉已经熟了。

8.下干豇豆,加点盐炒匀。

9.盖上锅盖继续炖20分钟左右至豆角熟透。

10.加鸡精收汁(这时的汁已经不多了,稍微收了一下)。

11.一盘美味的肉就好了。

干豇豆烧肉的家常做法

红干豇豆的做法步骤:

主料:红干豇豆、粉条、猪肉

辅料:植物油、盐、豆瓣酱、姜、料酒、香葱、生抽、鸡精、花椒粉

做法:1、把干豇豆用热水泡软洗净切段,粉条用热水泡软捞起,用凉水过凉捞起,猪肉切末,葱姜洗净切末

2、热锅凉油,油热7成下豆瓣酱翻炒出红油出酱香味,加猪肉翻炒均匀出香味,加料酒翻炒均匀,加姜、花椒粉翻炒均匀,加干豇豆翻炒均匀,加少许水、盐焖烧一会入味

3、加粉条翻炒均匀,加鸡精、葱末翻炒均匀即可

干豇豆最经典的家常就是干豇豆红烧肉,这是喜爱红烧肉者百吃不厌的的家常菜。几乎一年吃一次吧,这是最多的,原因是不爱吃猪肉,但是干豇豆家人个个都超爱之极。我一般做法就是炖牛羊肉,加以红黄胡萝卜一起炖,炖熟后在加以粉条,用电热锅一边吃一边煮着吃,很美味。

营养价值

1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。 

2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。 

3.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。 

4.豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。

干豇豆烧肉家常做法,干豇豆烧肉的做法和技巧有哪些

1.江豆干泡选后,要多次用水冲洗,因为江豆干上的灰尘相当多。然后将江豆甘切成长段备用。胡萝卜洗净后,切成一些滚刀块。

2.准备一个干净的炒锅,放入适量的植物头,然后将五花肉丁翻炒,炒一些油,然后放入蒜、姜、花椒翻炒,再放入干辣椒,干辣椒最好用温水浸泡后切成小块。加点豆瓣酱,红油翻炒。

3.加入开水,水量估计能完全淹甘。加入一些生抽和老抽,加入一颗八角,少许桂皮,茴香,草果和香叶,然后倒入江豆甘,然后盖上锅盖,小火炖半个小时。因为甘非常耐煮,所以煮的时间一定要长一些。半小时后,你可以把胡萝卜放进去。胡萝卜煮软了,就差不多熟了。

4.豆瓣酱用多了,酱油咸,所以没盐。煮好后可以试试。如果不够咸,就加适量的盐。

干豇豆红烧猪蹄的家常做法

主料 3人份

五花肉500克

辅料

绵白糖2勺、精盐1勺、八角3个、黄酱2勺、桂皮1个、姜一块、料酒1勺、干豇豆(紫)100克、水适量、花生油30克

干豇豆烧肉步骤1

肉镊去毛,洗净后切成方块

步骤2

干豇豆泡发好,洗净后切成段

步骤3

生姜切成片,八角,桂皮,花椒适量

步骤4

炒锅内倒点油滑一下锅,放入一大勺白糖

步骤5

炒至白糖融化成焦糖色

步骤6

下入切好的肉块煸炒变色,淋上料酒

步骤7

放入八角,桂皮,花椒,生姜片煸炒出香味

步骤8

加入2勺黄豆酱小火翻炒

步骤9

下干豇豆,加点盐炒匀

步骤10

加入两碗水盖上锅盖继续炖40分钟左右至干豇豆熟透

步骤11

大火烧开后改小火烧到汤汁收干,起锅装碗即可

豇豆干怎么做?

猪蹄营养丰富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,猪蹄有美容、补血,通乳、治失眠、治抽筋的功效。干豇豆有健脾、排毒、降血脂、降低胆固醇的功效。干豇豆烧猪蹄美味又营养。

工具/原料

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干豇豆 (250克)

猪手 (500克)

青尖椒 (50克)

姜、花椒粒、八角、蒜 少量

酱油 20毫升

郫县豆瓣 1勺

冰糖 10克

食用油 适量

盐 适量

鸡精 少许

1/7

干豇豆冲洗干净,用热水浸泡2小时,泡软,切成4厘米长的段。

2/7

青尖椒洗净,去蒂,切成2厘米长的段。姜一部分切成姜米,一部分直接拍破。蒜去皮拍破。

3/7

猪手洗净,去除残余的毛,放入沸水中去掉血水,捞出,滤干水。

4/7

铁锅内加食用油,开中火,放拍开的姜块、花椒粒、八角、郫县豆瓣煸香,倒入滤干水的猪蹄,翻炒入味。

5/7

倒入电压力锅内,加300毫升水,加入酱油、冰糖,拌匀,加盖,通电,将电压力锅按到煮豆蹄筋的位置,自动煮。

6/7

待猪蹄烧熟,另起油锅,开中火,加入蒜、姜米煸香,倒入干豇豆翻炒,将烧熟猪蹄连汤全部倒入干豇豆中,加入青椒段,翻匀,加盖烧5分钟。关火。

7/7

加少许盐、鸡精翻匀。装入盘中。

干豇豆是小时候的记忆,每年妈妈都会在炎热的夏季,晒一些干豇豆,作为冬季蔬菜青黄不接的应急菜。由于干豇豆便于存储,方便随时可以做菜,可炖、可煮、可炒,受到美食爱好者的大力欢迎。

干豇豆最经典的家常就是干豇豆红烧肉,这是喜爱红烧肉者百吃不厌的的家常菜。我家几乎一年吃一次吧,这是最多的,原因是不爱吃猪肉,但是干豇豆家人个个都超爱之极。我一般做法就是炖牛羊肉,加以红黄胡萝卜一起炖,炖熟后在加以粉条,这是全家人的大爱,用电热锅一边吃一边煮着,香味浓浓热气腾腾,是冬天最好不过的炖菜。

这次的做法改变以往的炖牛羊肉,而是用猪肉和干豇豆炒起来,虽然不是炖的,但是加了豆瓣酱把猪肉炒的香辣可口,干豇豆吸足了肉香辣味,韧弹有嚼劲,再配以粉条,真是下饭神菜啊!

主料:干豇豆、粉条、猪肉

辅料:植物油、盐、豆瓣酱、姜、料酒、香葱、生抽、鸡精、花椒粉

做法:1、把干豇豆用热水泡软洗净切段,粉条用热水泡软捞起,用凉水过凉捞起,猪肉切末,葱姜洗净切末

2、热锅凉油,油热7成下豆瓣酱翻炒出红油出酱香味,加猪肉翻炒均匀出香味,加料酒翻炒均匀,加姜、花椒粉翻炒均匀,加干豇豆翻炒均匀,加少许水、盐焖烧一会入味

3、加粉条翻炒均匀,加鸡精、葱末翻炒均匀即可

The End